Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают – Арианна Хаффингтон

книга Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают автора Арианна Хаффингтон
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2019
  • ISBN: 978-5-04-097792-5

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают из библиотеки на данный момент нельзя. Размещение запрещено автором или издательством.

Полная версия:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я