Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология – Антон Алексеев

бесплатно читать книгу Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология автора Антон Алексеев

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 4.2 из 5) [5 оценок]

Описание книги:

Позвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник – основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие, активность, долголетие. В этой книге – очень ценная информация о том, как правильно заботиться о своем позвоночнике. Что надо делать, если возникли боли. Какие упражнения полезно выполнять, а какие нагрузки на позвоночник очень опасны. Перед вами книга, которая действительно поможет, посоветует. Книга опытного врача, кинезиолога, мануального терапевта. Эта книга – плод более чем 12 лет врачебной практики.

Когда-то доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными и даже опасными при некоторых заболеваниях. Знакомство с Дэвидом Лифом – знаменитым кинезиологом, консультантом таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, – помогло автору этой книги разработать комплекс упражнений, который позволяет полностью и в короткие сроки решить проблемы со спиной, а также укрепляет и защищает позвоночник. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет.

Информация о книге:

Автор:
Название: Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Жанр: Медицина
Размер: 296 Кб
Серия: Как стать здоровым. Современный самоучитель
Издательство: ACT
Язык книги: русский
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-17-103772-7
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Ваше имя/nickname: 
Введите код с картинки:  


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное