82 Сахар — плохо или хорошо? – Анна Марчук

слушать книгу 82 Сахар — плохо или хорошо? автора Анна Марчук
Оценить:
 (оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание аудиокниги:

Мы решили разобраться, сахар – это зло или добро? Нужно ли перестать есть сахар, как советуют многие зожники? Зачем вообще нашему организму нужен сахар и сколько вообще сахар должен потреблять современный человек. Рассказываем о том, почему в научной среде нет консенсуса про сахар и и обсуждаем какие есть реальные факты про сахар, а что является мифом.? Нравится подкаст? Хотите слышать нас чаще? Присоединяйтесь к нам на Патреоне. Там мы выкладываем специальные выпуски, доступные только для патронов. 00:18 Представление темы 01:09 В научной среде нет консенсуса? 04:30 Что такое «скрытый» сахар 07:10 Как перестать есть скрытый сахар? 09:20 Зачем нашему организму сахар? 13:31 Проблемы с сахаром у современного человека 16:44 Калории от сахара не равны калориям от другой еды 22:16 Есть ли хороший сахар? 26:00 Отказываться ли от сахара? 28:40 Войны сахарных гигантов и наше здоровье 31:34 Как отказаться от сахара 35:30 Сахарозаменители 37:35 Гликемический индекс и инсулин 40:00 Наш опыт отнош



Информация об аудиокниге:

  • Язык книги: русский
  • Формат: mp3, mp4
  • Издательство: Анна Марчук

Поделиться:

Скачать аудиокнигу 82 Сахар — плохо или хорошо? в mp3 в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

Лис Севера. Большая стратегия Владимира Путина
скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

Дневник
скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

1913. Лето целого века
скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

Цинковые мальчики
скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

Красная таблетка. Посмотри правде в глаза
скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

Becoming. Моя история
скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере
скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

Освенцим. Нацисты и «окончательное решение еврейского вопроса»
скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

Будет больно
скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

Стив Джобс
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.