Превращение. Из гусеницы в бабочку – Анна Лысенко

слушать книгу Превращение. Из гусеницы в бабочку автора Анна Лысенко
Оценить:
 (оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание аудиокниги:

Внутреннее и внешнее преображение от нутрициолога и фитнес -тренера.Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она – профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каждый аспект работы с телом с научной точки зрения. В этой аудиокниге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.Эта аудиокнига поможет вам:– составить программу для внешнего и внутреннего преображения;– получить необходимую мотивацию для изменений, осознать свои мотивы к переменам– понять, что важно для профилактики различных заболеваний;– сформировать для себя образ жизни,



Информация об аудиокниге:

  • Язык книги: русский
  • Формат: mp3, mp4
  • Издательство: АСТ-Аудиокнига

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать аудиокнигу Превращение. Из гусеницы в бабочку в mp3 в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.