Андрей Бородкин.

Как стать самым лучшим папой в мире



скачать книгу бесплатно

©Бородкин А.Г., 2018

©Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2018

Самому главному достижению в жизни – моей семье.



Предисловие

Тема отцовства в последние годы переосмысливается: для пап появляются специальные курсы, организуются дискуссионные клубы, проводятся лекции. Все это говорит о том, что роль отца в общественном сознании трансформируется под влиянием разнообразных факторов – от развития новых технологий до получения новых научных данных о природе родительства.

Именно поэтому вопросы отцовства все чаще выносятся на обсуждение, включаются в общественную дискуссию, поднимаются в публичном пространстве.

Новое поколение родителей-миллениалов не стесняется говорить о трудностях жизни с детьми, не боится признавать свои ошибки на поприще воспитания, но и постоянно находится в поисках оптимальных решений, имеет неотвратимую тягу к тому, чтобы изо дня в день становиться лучше – ради собственных детей.

Современные отцы активно участвуют в воспитании детей, все громче заявляют о себе, разбавляя родительский хор мужскими голосами. И эта книга – тому доказательство. Она поможет вам услышать один из этих голосов.

«Как стать самым лучшим папой в мире» – книга о том, как меняется жизнь мужчины, когда он становится отцом. О том, как ребенок помогает посмотреть на себя под другим углом. О том, как новый статус помогает мобилизовать внутренние ресурсы.

Это не инструкция к отцовству. Не книга о том, как стать идеальным отцом. Это попытка понять, возможно ли это вообще. Здесь собраны мысли, советы, лайфхаки и истории из личного опыта, сдобренные изрядным количеством шуток.

Я думаю, “Как стать самым лучшим папой в мире” – отличная иллюстрация к тем тектоническим изменениям, происходящим прямо сейчас в понимании и принятии отцовства не только как части воспитания детей, но и как части жизни, как философии.


Лена Аверьянова, главный редактор издания «Нет, это нормально».

Пролог

В нашей стране в принципе не принято много говорить и писать об отцовстве. Папа просто есть и все. Достаточно самого его наличия.

Эта книга говорит о том, что отцы не просто существуют, они испытывают массу эмоций, переживаний и чувств в процессе воспитания детей – и себя.

Почему в названии книги речь идет о работе? Потому что отцовство имеет все характерные признаки трудовой деятельности: сознательно поставленную цель, необходимость в совместных усилиях, разделении обязанностей, общении для координации, а также наличие у участников процесса мастерства и квалификации.

Порой быть отцом, как и максимально эффективно выполнять свою работу в офисе или на заводе, бывает трудно. Но несмотря на все сложности, с которыми приходится сталкиваться, поднимаясь по «карьерной лестнице» родительства, я твердо уверен: быть отцом – это лучшая работа в мире.

Кто такой самый лучший папа в мире? Для меня это – обычный папа.

Ведь именно так называет меня дочь, когда я выхожу из образа сказочного или мультяшного героя. И становлюсь знакомым ей отцом с одной лишь сверхспособностью: постоянно переживать за нее.

Для кого эта книга? Для будущих и настоящих пап. И мам. Я надеюсь, мамы, прочитав ее, смогут лучше понять пап. Ведь мы, мужчины, воспитанные на максиме о суровых дровосеках и добытчиках мамонтов, не привыкли делиться своими чувствами и переживаниями о родительстве.

О чем эта книга? Об отцовском опыте обычного человека. Этот самый опыт, как и любой другой, складывается из мелочей. Из разных вещей вокруг. Из предметов, о существовании которых вы и не подозревали. О них я и хочу вам рассказать.

И еще: в книге есть секрет – «встроенная функция», позволяющая читателю выступить в роли соавтора.

Глава 1. Из которой мужчины узнают, как не нужно реагировать на новость о беременности

Когда, как вам кажется, начинается родительство? Странный вопрос. Конечно, с момента появления на свет малыша, скажете вы. Ведь объявляя о беременности, женщины так и говорят: «Ты СТАНЕШЬ папой».

Сама новость о том, что у вас будет ребенок, врезается в память навсегда. И то, как вы отреагируете на нее – очень важный элемент отцовства.

Именно в этот момент, когда женщина сообщила, что беременна, ты и СТАЛ папой. Я думаю, читатели могут рассказать множество интересных, смешных и нелепых историй о том, как они узнали, что превратились в родителей. У меня это случилось примерно так:

– Дорогой, у меня тут две полоски!

– Вау! Отлично! Здорово!

– Ты что, дурак?!

Моя жена испугалась не меньше меня. Она сделала около пятнадцати тестов и все никак не могла смириться со своей беременностью.

Да, вы (и вполне возможно, вы оба), определенно, испытаете страх. Это нормально.

И при этом, конечно, я был рад: мы с супругой долгое время знали друг друга и наши отношения развивались по-настоящему хорошо. К тому же, по медицинским показаниям врачи предрекали нам долгие попытки стать родителями.

Поэтому, когда она сказала мне про две полоски, я без сомнения ощущал себя счастливым.

Но на тот момент мы жили в незнакомом городе. Я не имел постоянной работы. Отсутствовали поблизости и друзья с родственниками, которые могли помочь. Так что страх был тем чувством, которое оказалось сильнее всех остальных эмоций, которые я тогда испытал.

Я изо всех сил пытался не показывать его перед супругой, ни в чем ее не обвинять, не описывать ей апокалиптические картины умирающей от голода молодой семьи, мелькающие в голове.

Так что да, отцовство начинается с той секунды, когда вы узнали о том, что станете папой. С этого момента начинаются и ваши отношения с ребенком. Уже в следующий миг после того, как вам показали тест с двумя полосками, вы начинаете нести ответственность за физическое и психическое здоровье малыша и его мамы. Поэтому обязательно отреагируйте правильно, поддержите и приободрите мать вашего будущего ребенка, даже если в глубине души вам хочется залезть под диван и плакать.

Чего еще не нужно делать мужчине после того, как он узнал новость о родительстве? Планировать пол ребенка. Здесь необходимо обратиться к традиционной мании будущих пап – хотеть сына. Многие знакомые мне папы на новость о том, что у них будет девочка, реагировали так:

– Это уже не изменить?

Или:

– Да нет, он просто отвернулся и не хочет показывать его.

И мое любимое:

– Ленке три раза говорили, что девочка, а родила пацана!

Естественно, после такой реакции все вышеперечисленные папы испытали на себе всю мощь праведного материнского гнева. Но, может быть, существуют объективные причины того, что большое количество пап мечтают именно о сыне? Я могу назвать вам как минимум пять причин.

Причина 1. Преемственность

Надежда и опора, последний носитель фамилии древнего рода, достойный продолжатель дела отца – это не звания какого-нибудь диктатора, и не обращения в сериале о Средневековье, а обычные ожидания папы еще не родившегося мальчика. Отец видит в мальчике того, кто будет разделять его взгляды, «поймет по-мужски», поможет в трудном деле зарабатывания денег. Это вовсе не что-то из ряда вон выходящее, а нормальный родительский эгоизм. Проблема для пап кроется в том, что конфликт отца и ребенка с полным отрицанием старых родительских ценностей, наверняка постигнет отношения как с сыном, так и с дочерью. С сыном даже в большей степени.

Причина 2. Опыт взросления

Отцы знают лучше других, как надо воспитывать мальчиков. По крайней мере, им так кажется. Ведь они помнят свои отношения с отцом, все плюсы и минусы его подходов к родительству. И точно никогда не повторят ошибок своего папы. Они будут давать сыну все, что ему необходимо, а тот ответит взаимностью и пониманием. Великолепная идиллия, невероятно далекая от практики.

Причина 3. Что я буду делать с девочкой?

Нам, мужчинам, очень стыдно говорить об этом. Но мы абсолютно не представляем, как будем растить дочерей. Мужчину, которому сообщили, что у него будет дочь, частенько охватывает паника: о чем я буду с ней говорить, как ее понять и что мы будем делать вместе? Будет ли она доверять мне? Как заплетать косички? Эти вопросы для будущих отцов звучат страшно. Однако, если подумать, такие же вопросы задают себе и папы мальчиков. Они сталкиваются с теми же трудностями, ищут выходы из тех же ситуаций. Так что различия на самом-то деле только в шаблонах мышления. И от них давно пора избавляться.

Причина 4. Уровень ответственности

Мужчинам моего поколения родители объяснили так: девочки – это более слабые существа, их нельзя обижать и нужно защищать. А значит, принимать больше решений за них и нести больше ответственности. И поэтому многим кажется, что будто бы с сыном в смысле ответственности будет легче: вырастет настоящим мужиком и разберется со своими трудностями сам.

Только давайте посмотрим правде в глаза: очевиден факт, что в современном мире мужчины, в отличие от своих же отцов, несут намного больше ответственности перед своими семьями (вне зависимости от их гендерного состава) и соблюдают огромное количество новых социальных правил, так что рождение сыновей никак не делает их жизнь легче и не освобождает от ответственности перед будущими поколениями.

Причина 5. У него уже есть дочь

Допустим, у отца уже есть одна или несколько дочерей. Он познал все прелести и трудности воспитания девочек, с честью справился с заданием. Возможно, теперь он хочет испытать другие эмоции, воспитывая ребенка противоположного пола?

Но, папы, посмотрите вокруг. Жизнь меняется: и вот уже мужчине не стыдно уйти в декрет, женщины идут в армию и становятся президентами. Скорее всего, когда ваши дети вырастут, они смогут реализовать себя в любой сфере, вне зависимости от того, мальчики они или девочки. Так что если и пятый ребенок в вашей семье – девочка, не следует впадать в депрессию. Все ваши дети уникальны – и все они могут играть в футбол. Если им этого хочется.

Что же до меня, то, признаюсь честно, я не хотел мальчика. И когда узнал, что у меня родится девочка, то очень обрадовался. Просто на тот момент я считал, что девочка сможет лучше понять мой оригинальный, романтичный и наивный взгляд на мир. Конечно, я ошибался. Ведь это глупо. Если вы любите своего ребенка, если вы с ним искренне, проводите все свое свободное время – он обязательно это увидит, оценит и ответит тем же. Вне зависимости от того, мальчик это или девочка. Так что идите на УЗИ смело и с улыбкой. Ведь у вас будет ребенок.

* * *

Итак, будущие папы, вы правильно отреагировали на новость об отцовстве, и для вас нет разницы в том, будет это мальчик или девочка. Ну, или почти нет. По крайней мере, вы не ждете срока, когда можно будет определить пол, с флагом с надписью «Это мальчик!» наготове. Начало хороших отношений с ребенком и партнершей в новом статусе мамы положено. Впереди масса новых эмоций, чувств и переживаний. Пора перейти от сферы духовной к вполне материальным вещам. Помочь подготовиться к жизни с ребенком иногда могут совсем не очевидные предметы. Вот мой личный список таких открытий.

Энергетики и холодный душ

Если перефразировать известную цитату из «Алисы в Стране чудес», где говорится о возрасте, когда вы снова полюбите сказки, я могу сказать так: «Вы обязательно дойдете до стадии, когда полюбите кофе больше воды».

Я хорошо помню одну историю моих родителей. Во время очередной ночи, когда маленький пакостник, сейчас пишущий эти строки, не давал им спать, мама попросила отца:

– Включи, пожалуйста, свет.

На что молодой папа, не открывая глаз, ответил:

– Чик!

В такие моменты приходят на помощь различные средства для поддержания способности двигаться. У каждого свой рецепт – холодный душ, кофе, или же энергетик. Они помогут вам не только эффективно укачивать малыша, страдающего от приступа колик, но и любоваться пробуждающимся с рассветом городом. Однако есть одно «но»: организм хитрая машина, он обязательно вернет себе весь сон, который вы у него забрали. Внезапно и безжалостно, к примеру, в полдень на рабочем месте.

Растворы медикаментов в твердом состоянии

Я вырос в те времена, когда йод, перекись и зеленка были жидкими. А от укусов комаров помогал ногтевой «крестик». Поэтому сейчас я в восторге и с радостью пользуюсь твердой зеленкой, шариковыми гелями от аллергии, антибактериальным порошком. Не потому что постоянно падаю или чешусь, а потому что у меня есть ребенок. Все эти новые формы привычных лекарств очень удобны для родителей. Потому что в вашем отцовском опыте обязательно наступит стадия, когда малыш перестанет и ползать, и ходить. Вместо этого он будет нестись. Как скорый поезд. А значит, падать и ударяться. Так что, возможность с помощью необычных форм лекарств, превратить обработку ран в интересную игру придется как нельзя кстати. Дети очень любознательны, им интересны необычные формы и состояния – пользуйтесь этим.

Фитбол

Этот огромный резиновый мяч очень помог мне в первое время после рождения моей дочери Евы. Она любила прыгать на нем, кататься, и даже есть его, пока не видят родители. Упражнения на фитболе отлично развивают вестибулярный аппарат малыша, а папу избавляют от мыслей о том, чем же занять свое чадо. К тому же, вы с мамой тоже можете использовать его для занятий спортом, когда на тренажерный зал абсолютно нет времени и сил. Или не спортом. Хотите пресс, как у Джона Сноу? Заведите ребенка и купите фитбол.

Аудиокниги, рассказы и сказки

Я считаю аудиоверсии сказок величайшим изобретением человечества. Колесо просто меркнет на их фоне.

Такой формат книг имеет множество плюсов и для вас, и для вашего ребенка: малыш привыкает к размеренной, хорошо поставленной речи, узнает много нового об окружающем мире и отлично засыпает. А вы пока делаете удаленную работу, следит за матчем Лиги Чемпионов или другими новостями.

Конечно, аудиосказки не должны полностью заменять ребенку общение с вами. Всегда лучше почитать малышу самостоятельно. Но аудиоверсии его любимых книг можно считать отличным лайфхаком на тот случай, когда у вас просто не остается сил на чтение. Только соблюдайте одно условие – сначала сами прослушайте всю сказку, книгу или рассказ до конца. Совсем недавно моя дочь с большим интересом слушала сказку о Золушке вот с таким финалом: «Тогда отец взял со стены ружье и расстрелял злую мачеху».

Ежедневник

Абсолютное большинство пап игнорируют данный предмет и его важность в процессе воспитания. Между тем, отцы могут записывать туда все свои эмоции, впечатления, трудности, с которыми они сталкиваются в отношениях с детьми. Так, например, поступила моя супруга. В будущем вам будет очень интересно перечитать записи и снова пережить все моменты радости и грусти. К тому же, ваш опыт может быть интересен многим ресурсам о родительстве. Издать отцовские мемуары не надейтесь, тут я вас опередил (зловещий смех).

Память

Минутку, кажется, в нашем списке полезных для будущих отцов вещей случайно обнаружился «мамский» предмет? Ведь речь идет о свободной памяти на телефоне, фотоаппарате, компьютере и облачном хранилище. Конечно же, для фотографий с малышом в роддоме. И с малышом дома. С малышом возле деревца на первой прогулке. С малышом в кроватке.

– Дорогой, он так мило зевает, дай мне телефон!

Это сейчас вам кажется, что бесконечно фотографировать ребенка могут только безумные фанатики родительства. Нет, поверьте, вам тоже захочется фоточек с подписью Little boss, снимков того времени, когда ребенок помещается на половине вашей руки, кадров первых шагов. Так что запаситесь свободными терабайтами. Серьезно.

Обязательный бонус: потренируйтесь на чужом ребенке и наладьте отношения с родителями.

Незадолго до рождения дочери у меня появился племянник. Естественно, я не знал, как его правильно держать, чем занять, что вообще с ним делать, и смотрел на него точно так же, как сейчас друзья смотрят на моего ребенка. Однако это все равно помогло мне подготовиться к появлению собственного малыша: подсознательно и практически. Так что обязательно найдите себе ребенка для родительских опытов.

И еще одна важная вещь. Пришло время забыть о детской обиде за некупленную собаку, неразрешенную татуировку и отправку на юридический факультет. Если у вас есть такая возможность, обязательно наладьте отношения со своими родителями и родителями будущей мамы. Потому что только они дадут вам бесценные советы на предмет того, в чем купать младенца, как варить укроп от колик и когда «пора попробовать дать толченочку». Да, а еще они помогут не сойти с ума и хотя бы иногда выбираться на отдых вдвоем.

Итак, падаваны, теперь вы знаете, что делать после новости о вашем отцовстве, как важна поддержка мамы в первые секунды установки факта беременности, и какие достижения прогресса помогут вам подготовиться к появлению еще одного члена вашей семьи. А теперь пришло время и вам поучаствовать в написании своей личной книге об отцовстве.

Изложенный здесь опыт субъективен и следует понимать, что каждый ребенок, его папа и мама индивидуальны. Я предлагаю вам заполнить оставшуюся страницу этой главы своими впечатлениями и эмоциями, которые вы испытали в тот момент, когда узнали, что станете отцом. Пусть они останутся на бумаге, и вы всегда сможете пережить их снова. Только не показывайте маме малыша, чтобы не вызвать неконтролируемый поток слезоотделения, о котором пойдет речь во второй главе.

Вместе с мамой вы также можете составить свой список вещей, которые вам будут помогать после рождения малыша, и вместе их купить. Это послужит еще одним шагом к построению здоровых отношений отца, матери и ребенка.

Глава 2. Где на беременность можно будет взглянуть мужскими глазами

Отцовство начинается с момента, как мужчина узнал, что у него будет малыш, с этим мы разобрались. С этой же секунды в физиологическом и психологическом состояниях будущей мамы начинает бурлить целый водоворот изменений. Мужчины часто бывают к этому не готовы. Даже при условии, что они внимательно прочли несколько книг об этапах беременности.

Для себя я определил шесть групп изменений, которые происходят с женщиной во время беременности.

Внешность

Она меняется. И это может не понравиться мужчине. Потому что иногда изменения достаточно серьезны. Речь не идет о животике, потому что я видел мою жену каждый день, и это изменение мне казалось естественным, я его не замечал. Но, например, моя любимая горбинка на ее переносице исчезла, а нос стал похож на аккуратную картофелину. Изменилась форма лица, и даже голос стал звучать по-другому (у этого, кстати, есть научное объяснение: голос беременной женщины становится ниже и глубже из-за того, что в организме, в том числе голосовых связках, увеличивается объем крови).

Что в таком случае может сделать будущий папа? Говорить комплименты. Подчеркивать позитивную направленность перемен:

– Любимая, у тебя чудесный цвет лица (не стоит добавлять тут фразу типа: «Даже не знал, что такой цвет существует»)

Скрывать негативную:

– Нет, твой голос не похож на кашель Джигурды.


Ценить изменения в теле женщины, ведь после родов все вернется на круги своя. Беременность – это шанс увидеть вашу партнершу с новой стороны.

Чего не должен делать будущий папа? Смеяться над переменами в теле женщины. Даже с добрыми, как вам кажется, намерениями. Это все равно, как если бы женщина смеялась над тем, что вы поехали на рыбалку и не привезли рыбы. Или пошли в спортзал и вас придавило штангой. Или вы так и не достроили гараж. Никогда. Нельзя. Смеяться.

Эмоциональность

Вы не понимаете, почему любимая женщина рыдает второй час, хотя вы просто прихлопнули паучка? Раньше вы смеялись над концовкой «Титаника» вместе, а теперь и слова не можете сказать против игры Кейт Уинслет? Все в порядке, просто помните, что женщина ждет ребенка. Фейерверк гормонов и повышенная нагрузка на внутренние органы стимулируют всплеск эмоций.

Что может сделать будущий папа? Проявить участие и уважение. Несколько месяцев просто не выпускайте тараканов на волю. Согласитесь с несправедливостью любовного треугольника вампира, оборотня и школьницы. Поплачьте вместе с ней над «Хатико». Да, теперь вы можете делать это на законных основаниях, не прибегая к отмазкам про соринку в глазу!

Чего не должен делать будущий папа? Пытаться доказать свою правоту. Ввязываться в спор. Отвечать так же эмоционально. Система ценностей у женщины во время беременности может поменяться кардинально. И то, что было незначительной мелочью, приобретает первостепенную важность.



скачать книгу бесплатно

страницы: 1 2 3