Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация – Андрей Швец

бесплатно читать книгу Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация автора Андрей Швец
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Предлагаемая система, состоящая из 7 приемов самообороны, перекрестного дыхания и одного универсального упражнения с отягощением, была разработана моим прадедом Николаем Романовым в 30-х годах прошлого века. Система позволяет за 40 минут занятий в день овладеть приемами самообороны, развить силу и характер, укрепить суставы и усилить иммунитет. Приемы самообороны тренируются с онлайн спарринг-партнером, ссылка на который дается в тексте.



Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • ISBN: 9785448595035
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Жанр неизвестен

История одной поездки
скачать книгу

История

Два брата
скачать книгу

Религия

Состояние
скачать книгу

Юмор

Свингерская трагедия
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.