Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни – Анастасия Полетаева

бесплатно читать книгу Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни автора Анастасия Полетаева
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам – в простой форме в ней изложены план подготовки к тренировке и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: Питер
  • Город издания: Санкт-Петербург
  • Год издания: 2018
  • ISBN: 978-5-4461-0522-9
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Скандинавская ходьба лечит
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.