Анастасия Гагарина.

Однодневное голодание на воде. Теория. Практика. Исцеление



скачать книгу бесплатно

© Анастасия Гагарина, 2017


ISBN 978-5-4490-0626-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Опыт полезнее тысячи советов

Весьма жалею, что не начала вести этот дневник раньше. Но все-равно все не вспомнишь. Примем это как оно есть. Так, получается что информация о первых шести голоданиях будет основана более на воспоминаниях нежели комментариях. Которые по мере успеваемости я буду давать максимально подробно. Думаю, этот дневник поможет Вашему и моему развитию в этой области, особенно поможет специалистам с которыми я буду советоваться, если буду голодать более длительно. Моим читателям я советую перед практикой голодания обязательно почитать литературу и/или статьи в интернете на соответствующую тему. И помнить, что каждый организм индивидуален, кому-то может быть даже противопоказано любое голодание. Итак начнем, сейчас 12 часов 20 минут (если верить моим часам), 15 сентября 2017 года, город Санкт-Петербург. Мое 7-е голодание. Не самый ясный день, хотя вчера было хуже.

Мои голодания проходят так. У меня существуют рамки от 12 часов ночи до 12 часов ночи. Но по факту, мой последний прием пищи перед голоданием я стараюсь закончить до 10 часов вечера. А оканчиваю голодание после пробуждения (строго после сна) самое раннее после 6.00, бывает до 12 часов дня. То есть, максимальный порог моего голодания 36 часов, но я к нему не стремлюсь, а минимальный – 30 часов.

Первое лечебное голодание. Дату своего первого голодания я помню, это 29 июня 2017 года (четверг) – дата перездачи экзамена.

Это голодание было не просто лечебным, оно было спасительным. В то же время оно было вынужденным, так как у меня не было никакой цели отказа от еды, более того я считала, ч

...

Здесь представлен ознакомительный фрагмент книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста (ограничение правообладателя). Если книга вам понравилась, полный текст можно получить на сайте нашего партнера.

Купить и скачать книгу в rtf, mobi, fb2, epub, txt (всего 14 форматов)



скачать книгу бесплатно