Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний – Амос Клиффорд

книга Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний автора Амос Клиффорд
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

«Дух леса» – это ваш персональный гид по популярным во всем мире техникам лесного купания, или лесотерапии. Эти простые и доступные каждому практики, которые родились в Японии, снижают уровень кортизола – гормона стресса, помогают при депрессии, нормализуют давление и укрепляют иммунитет. Ассоциация природной и лесной терапии, которую возглавляет автор книги Амос Клиффорд, является ведущим мировым поставщиком обучения и экспертизы по лесной терапии. Клиффорд и его команда подготовили руководство по лесной терапии в 22 странах мира. И замечательно адаптировали японскую методику для западного человека.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Эксмо
  • Город издания: М.
  • Год издания: 2019
  • ISBN: 978-5-04-095815-3
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.