Легкий способ сбросить вес – Аллен Карр

слушать книгу Легкий способ сбросить вес автора Аллен Карр
Оценить:
 (оценка книги: 4.3 из 5) [4 оценок]
Описание аудиокниги:

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра.Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:– есть любимые продукты и блюда;– следовать своим привычкам;– избегать угрызений совести;– наслаждаться вкусом свежей пищи;– избавиться от болезней органов пищеварения;– изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;– доверять своему аппетиту.Предисловие1. Легкий способ сбросить вес2. Белочка3. Моя формула4. Почему не помогают диеты5. Наши привычки питания6. Удивительный механизм7. Самые разумные обитатели планеты8. Изъян удивительного механизма9. К какому весу вы стремитесь?10. Потребление и утилизация11. Зачем мы едим?12. Наше потребление13. Что такое натуральные продукты?14. Синдром пластмассового ведра15. Как дикие животные различ



Информация об аудиокниге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Формат: mp3, mp4
  • Издательство: Добрая книга (аудио)

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать аудиокнигу Легкий способ сбросить вес в mp3 в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Комментарии к книге и рекомендации пользователей:
Наталья 2020-05-23 22:41:58
Благодаря книге сбросила 15 кг за 1,5 месяца к свадьбе сына. Из 54 размера в 48. Аллен Карр ни в коем случае не призывает к вегетарианству и уж тем более к веганству.Он говорит,что вы будете есть всё,что ели до сих пор.Есть лимит бесполезной пищи.Я благодарна этому автору и рекомендую книгу.Читайте и выполняйте все рекомендации-очень просто.Удачи!

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Легкий способ бросить пить
скачать книгу

Любовные/женские романы

После
скачать книгу

Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес

Совершенствуем тело. Психологическое похудение
скачать книгу

Психология, НЛП

Кремлевская школа переговоров
скачать книгу

Любовные/женские романы

Утреннее сияние
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Легкий способ бросить курить
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Легкий способ бросить пить
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.