Легкий способ сбросить вес – Аллен Карр

слушать книгу Легкий способ сбросить вес автора Аллен Карр
Оценить:
 (текущая оценка книги: 5 из 5) [3 оценок]
Описание аудиокниги:

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра.Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:– есть любимые продукты и блюда;– следовать своим привычкам;– избегать угрызений совести;– наслаждаться вкусом свежей пищи;– избавиться от болезней органов пищеварения;– изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;– доверять своему аппетиту.Предисловие1. Легкий способ сбросить вес2. Белочка3. Моя формула4. Почему не помогают диеты5. Наши привычки питания6. Удивительный механизм7. Самые разумные обитатели планеты8. Изъян удивительного механизма9. К какому весу вы стремитесь?10. Потребление и утилизация11. Зачем мы едим?12. Наше потребление13. Что такое натуральные продукты?14. Синдром пластмассового ведра15. Как дикие животные различ

Информация об аудиокниге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Формат: mp3, mp4
Скачать аудиокнигу Легкий способ сбросить вес в mp3 в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:


Поделиться:

Комментарии к книге и рекомендации пользователей:
Наталья 2020-05-23 22:41:58
Благодаря книге сбросила 15 кг за 1,5 месяца к свадьбе сына. Из 54 размера в 48. Аллен Карр ни в коем случае не призывает к вегетарианству и уж тем более к веганству.Он говорит,что вы будете есть всё,что ели до сих пор.Есть лимит бесполезной пищи.Я благодарна этому автору и рекомендую книгу.Читайте и выполняйте все рекомендации-очень просто.Удачи!

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Легкий способ бросить курить
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Легкий способ бросить пить
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
скачать книгу

Психология, НЛП

Легкий способ сбросить вес
скачать книгу

Психология, НЛП

Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Начни худеть сейчас
скачать книгу

Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес

Совершенствуем тело. Психологическое похудение
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.