Как избавиться от боли в спине – Алксандр Чуйко

бесплатно читать книгу Как избавиться от боли в спине автора Алксандр Чуйко
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Книга Александра Чуйко «Как избавиться от боли в спине» – это понятная и доступная комплексная методика, разработанная на основе многолетнего тренерского опыта автора.

Выполняя рекомендации, помещенные в трех разделах этой книги, вы сможете всегда держать позвоночник в тонусе, независимо от возраста и образа жизни. Первый раздел содержит комплекс упражнений для спины, снабженный подробными и наглядными иллюстрациями. Второй раздел посвящен чрезвычайно важному аспекту здорового образа жизни – правильному питанию. Третий раздел описывает правильный эмоциональный настрой и силу позитивного мышления, без которых не возможно лечение любого недуга.

Методика доказала свою эффективность для тысяч людей, она станет незаменимой для всех, кто испытывает боль и дискомфорт в позвоночнике, кто много времени проводит в сидячем положении и стремится всегда оставаться здоровым и активным.



Информация о книге:

  • Язык книги: русский
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Как избавиться от боли в спине в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

История

Уроки русского. Роковые силы
скачать книгу

Проза

Дикие сны. Сборник стихотворений
скачать книгу

Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес

Краткое содержание «Лидерство Мацуситы»
скачать книгу

Религия

Оракул. Живой код удачи
скачать книгу

Любовные/женские романы

На два голоса
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.