Алина Титова.

Полное очищение организма. Комплексное и безопасное очищение от токсинов, паразитов, канцерогенов и шлаков



скачать книгу бесплатно

Дизайнер обложки Наталия (Bxagavat) Бабяк


© Михаил Титов, 2017

© Алина Титова, 2017

© Наталия (Bxagavat) Бабяк, дизайн обложки, 2017


ISBN 978-5-4485-8689-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Внимание: Информация в данной книге не подтверждена официальной медициной, а также администрацией по контролю продуктов и медикаментов, и она не призвана заменить услуги врачей и рекомендации квалифицированных медицинских специалистов. Все утверждения носят информативный характер. Беременным женщинам, а так же лицам, имеющим проблемы со здоровьем, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом перед тем, как начать приём любых натуральных препаратов, пищевых добавок или соблюдения какой-либо диеты. Авторы и издатели не несут никакой ответственности за неправильное использование предоставленной в книге информации.


Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена, сохранена в поисковой системе или передана в любой форме, или каким-либо образом – электронным, механическим или другим – без предварительного письменного разрешения авторов.

Правовая информация

При создании этой книги мы пытались дать максимально полную и точную информацию, но мы не можем гарантировать её актуальность на данный момент, так как каждый день появляется всё более новая информация о лечении и профилактике заболеваний.

Авторы и издатели не несут никакой ответственности за ошибки, упущения или противоречивые толкования данного материала.

Любые обнаруженные неточности, неверные характеристики конкретных лиц, людей или организаций, опубликованных материалов – непреднамеренны и носят чисто информационный характер.

Эта информация не предназначена для использования в качестве источника медицинских, юридических, деловых, бухгалтерских или финансовых консультаций.

Всем читателям рекомендуется обращаться за консультацией к квалифицированным специалистам в соответствующих областях. Предлагаемые БАДы не являются лекарственными средствами.

Эта информация не обязывает читателя выполнять приведённые рекомендации или использовать предлагаемые методы, стратегии и идеи. Скорее, она носит информационно-популярный характер. Авторы не несут никакой ответственности за действия читателей, относящиеся к этой информации. При принятии любых решений в отношении собственного здоровья и благополучия используйте собственные суждения в сочетании с консультацией профессионалов.

Любые замечания, комментарии или упоминания организаций, или людей, совпадения с любыми персонажами – умершими или ныне живущими, реальными или вымышленными – являются непреднамеренными и используются только в качестве примера. Авторы не гарантируют никакой пользы для здоровья, роста доходов, получения трафика и прочих подобных ожиданий.


Читатели предупреждены о том, что должны иметь собственные суждения о своих конкретных обстоятельствах, чтобы действовать соответствующим образом.

Что говорят люди

«Купила книгу для себя – за несколько дней она стала моей настольной библией.

Написано толково и понятно, а что самое главное – действенно, настроение и самочувствие уже улучшается. Не останавливаюсь!» – Катерина.


«Началось всё с того, что сам начал замечать некоторые проблемы у себя в организме – кашель с мокротой, хотя вроде вообще не болею, налёт на языке, очень часто бессонница. Начал это всё искать в интернете и очень часто говорили о загрязнении организма. Занялся поиском очищения организма, нашёл способы быстрого очищения, но под большинством из них говорили, что это вообще не работает и нет никакого толка. Поэтому мне нужно было полное очищение, на одном из форумов мне посоветовали этот продукт, мол всем кто пользовался, очень помог. В общем я заказал цифровую версию и в этот же день приступил к очищению. Разобраться было совсем не сложно, написано простым и понятным языком.

Уже идёт вторая неделя моего очищения и я чувствую себя значительно лучше – кашель прошёл, стал лучше засыпать и вообще уже более менее высыпаюсь. Так что эффект действительно есть». – Valik 17.


«Когда впервые попалась информация о антипаразитальной чистке – не взяла во внимание. Осенью делала чистку по Огонян М. В. 21 день – 18 дней по 3 клизмы с утра!!! Ну всяко должно было всё живое и неживое „чистую воду“)) Но как оказалась „не тут то было…“ В итоге моё чутье победило умную барматушку в голове – что еще раз подтверждает Надо слушать свой организм!!! Чистку начала в субботу 30 июня. На деле оказалось все не так уж и сложно (если ни разу не делали клизмы – попробуйте предварительно простые очистительные, потом будет проще с (…)) При (…) появилась жуткая тошнота. При второй она усилилась, и добавилось головокружение. Пошла кровь (ну не прям пошла)))) а как при кровотечении десен – волокнами). Приправила все (…). Вышел сгусток крови. Но было ощущение, что что-то перекрыло выход. Слабость. Проспала до вечера. Утром вышел 18 см иждивенец…. Перед клизмой… Ощущение не передать – ошеломление, непонятность происходящего и тут же радость и облегчение. Села и заплакала))))). Чувствую себя героем)! Но не проходит ощущения присутствия кого-то еще!!!! Благо Дарю за данную программу!!!» – Маринка.


«Хочу тоже оставить свой отзыв! Во-первых – огромное спасибо за книгу, помощь и вдохновение на чистку)) Потому что решиться было трудно и тяжело, учитывая что раньше никогда не делала клизм и промываний кишечника. Первые дни это было неприятно и очень утомительно, но потом я вошла во вкус и мне даже не хотелось прекращать, настолько ощущения хороши – легкость, ощущение чистоты.. Делала по полной программе – утром – очистительная клизма, отвар (…) 2 раза, потом клизма с (…) и каждый день на ночь пила (…). Я не возилась с тазиком, а использовала унитаз), не особо хотелось рассматривать подробности, но всё же наблюдала несколько таких товарищей, которые нам не товарищи. Хотя была уверена что у меня нет паразитов – вегетарианка 5 лет, последнее время веган, практикую сыроедение.. Кстати – (…) – не разбавляла – думала будет жечь или щипать – нет), и держала легко. Вот (…) сложнее держать.. Что меня очень радует – это то что после чистки не тянет на вредную еду, на сладкое, хочется питаться только живой растительной пищей!!! Что я и делаю успешно) Повторю обязательно месяца через 2—3, чтобы уж наверняка) Удачи всем кто собирается чиститься!» – Татьяна.


«Я делала эту чистку 2 раза, и несколько подруг делали тоже. Так вот: черви выходили в большом количестве у всех. Я делала с перерывом в пол года, во второй раз практически ничего не вышло, а в первый были аскариды, и членики ленточных, и вышла голова день примерно на шестой. У одной моей знакомой продолжали выходить и после 10-го дня, она решила продолжить до тех пор пока будут выходить, в итоге она чистилсь дней двадцать примерно. Сок (…) не жжет особо, просто невозможно его удерживать. Да, еще у меня не получалось удерживать (…) внутри сколько положено, никак, наверное мой рекорд был восемь минут и это было только один раз». – Виктория П.


«Сегодня четвёртый день. Вчера вышла какая-то мелочь с головками совсем малюсенькие тоненькие как волосок красновато-коричневого цвета. Фиг знает что это такое.. то ли детки ленточных, то ли другой вид. Вечером вчера чувствовалось чье-то шевеление прямо у заднего прохода, сегодня сразу вышел длиненький при утренней клизме… сегодня думала что это он, но нет после (…) опять те же шевеления… только (…) заставила его уняться… не знаю кто это может завтра выдет… А вообще количество выходящего не такое уж большое… но с другой стороны, вдруг не догоню до конца… склоняюсь к тому чтобы принять перпарат (…) для комплексной очистки организма, который предложен в книге – чтобы добить их всех…,т.к. полностью курс в 8—10 дней не успеваю перед отъездом провести, только 7 дней будет у меня…» – Мила.


«Меня уже 3 год, замучили периодические красные высыпания на коже и лице, Постоянная беготня по врачам особого результата не дала. Один врач ставил аллергию, другой сказал, что в организме паразиты. Лечила паразитов, пила противоаллергические таблетки, кучу денег потратила на мази фенистил и др. Толку особо не было.

Решила заказать книгу и попробовать полечится по ее методике. Книга отличная, нашла для себя много полезных методик, советов, стала правильно питаться, следовать рекомендациям которые есть в книге. Они простые, доступные и понятные.

У меня значительно улучшилось самочувствие, прошли высыпания на коже и лице. В общем, наконец стала чувствовать себя здоровым, полноценным человеком.» – Анна С.

Оставить свой отзыв и прочитать другие Вы можете на этой странице.

Введение

Согласно мнению большинства ведущих зарубежных и отечественных учёных и врачей, которое полностью разделяется специалистами «Школы Здоровья», «очистка» организма является обязательной процедурой, предшествующей лечению подавляющего большинства заболеваний.

При этом основным результатом, который требуется получить по окончании курса очистки, будет нормализация деятельности организма и режимов работы основных органов и систем.

На основе данного положения мы разработали концепцию, согласно которой в процессе жизни человеческий организм должен периодически очищаться (избавляться) с помощью специально созданных для этих целей процедур от токсинов, шлаков, камней (если есть возможность) и др. включений, накапливающихся и откладывающихся в органах, суставах, сосудах, лимфе, крови, в тканях человека в процессе его жизнедеятельности.

Наша статистика применения процедур очистки убедительно свидетельствует, что по завершении полной очистки организма очень часто имеют место случаи частичного или полного излечения от многих заболеваний.

К тому же, после произведённой процедуры очистки, Ваш организм, освободившийся от накопившихся годами шлаков, более эффективно начинает восстанавливаться, что приводит к активизации естественных внутренних сил организма.

При проведении полной очистки организма необходимо руководствоваться следующими правилами:

– Очистка должна проводиться в определённой последовательности, нарушать которую не рекомендуется;

– Общая продолжительность курса очистки каждого или группы органов, как правило, должна составлять не менее 12 дней. Если это время уменьшить – очистка органа будет неполной, поверхностной;

– Препараты, в состав которых входят только травы, желательно принимать за 20—30 мин до еды, минеральные комплексы за 2 часа до или после еды;

– Приём продукта в качестве добавки к пище должен происходить, как правило, во время еды, если иное не оговорено в инструкции по применению препарата, или состоянием организма.

Будьте внимательны и слушайте свой организм! А теперь Вы готовы начать ознакомление с данной программой. Ну что ж, держите нашу руку и… добро пожаловать на борт!

Михаил и Алина Титовы.

Шесть шагов для полной очистки организма

Первый шаг. Переход на очищающую диету и здоровый образ жизни

Соблюдение очищающей диеты обеспечивает правильный баланс кишечной флоры и поддерживает щелочную среду в организме, в результате чего снижается потребление токсинов, и организм оздоравливается. Без соблюдения этих условий Вы не сможете достигнуть эффекта полного очищения.

Второй шаг. Пищевые добавки и процедуры

Они необходимы для обеспечения организма питательными веществами и сохранения иммунитета. Лекарственные средства и пробиотики призваны сбалансировать численность полезных и болезнетворных бактерий в организме.

Третий шаг. Очистка от паразитов

Паразитарные инфекции подавляют иммунную систему, чем способствуют неограниченному размножению болезнетворных бактерий.

Четвёртый шаг. Промывка печени

Ваша печень лучше других органов отражает фактическое состояние организма. Если печень чиста и полностью здорова, развитие инфекции будет практически невозможным.

Камни, которые накапливаются в печени со временем, делают её вялой и всё менее способной для борьбы с токсинами, так же они провоцируют блокировку желчных протоков.

Желчь – естественный антисептик организма, и снижение её выработки позволяет дрожжевым бактериям размножаться.

Если Вам интересно, есть ли у Вас камни, не волнуйтесь – они есть у всех. Вопрос лишь в том – сколько их?

Пятый шаг. Промывка почек

Если почки зашлакованы, то они работают не в полную силу. Тогда жидкость в организме застаивается и шлаки, которые должны из него выводиться, снова попадают в кровь. Всё это влияет на работу сердца, и оно перестаёт справляться со своими обязанностями. Во всяком случае, оно справляется с ними хуже, чем надо.

А Вы можете этого не замечать и продолжать считать, что с сердцем у Вас всё более-менее нормально – просто у Вас почему-то появляется слабость, упадок сил, апатия, нежелание работать и прочие проблемы.

Шестой шаг. Выведение тяжёлых металлов и детоксикация

Отравление тяжёлыми металлами – серьёзное нарушение здоровья, которое является основной причиной многих заболеваний. Если у Вас обнаруживается даже незначительное отравление, то лечение хронических заболеваний становится практически невозможным.

Шаг 1. Очищающая диета

Каких продуктов нужно избегать?

Сахар. Все виды рафинированного сахара: мёд, кленовый сироп, коричневый сахар, кукурузный сироп, патока, тростниковый сахар, а также все продукты, в составе которых есть сахар. Вы должны избегать сахара так же, как больные диабетом, а они понимают, что он для них смертельно опасен.

Фрукты и фруктовые соки также придётся убрать из рациона, поскольку они содержат сахар. Исключение составляют фрукты с низким гликемическим индексом: папайя, ананас, грейпфрут, лимон и некоторые ягоды.

Простой крахмал. Содержится в белом хлебе, белом рисе, макаронных изделиях и продуктах из белой муки.

Крахмалистые овощи. Следует избегать таких овощей, как кукуруза и горох – они содержат большое количество крахмала, который расщепляется в организме на сахар.

Молочные продукты. Помимо других причин, молочных продуктов следует избегать потому, что при переваривании они образуют слизь, вредную для желудочно-кишечного тракта, а также часто вызывают аллергию.

Фастфуд и готовая еда. Эта пища почти полностью состоит из ингредиентов, способствующих развитию различных хронических заболеваний.

Ферментированные продукты. Уксус – белый, красный, яблочный, рисовый, бальзамический, а также всё, что имеет уксус в составе: заправки для салата, соусы, кетчупы, солёные огурцы, оливки, маринованные овощи и горчица. Сюда же относятся соевые продукты, полученные путём брожения, хлеб на дрожжевой закваске и весь алкоголь.

Стимуляторы. Все типы, например, кофеин или эфедрин.

Хлебопекарные или пивные дрожжи. Содержатся во всей выпечке: хлеб, кексы, рулеты и пр.

Продукты с клейковиной. Непереносимость клейковины – очень распространённая проблема, которая может привести к расстройствам пищеварения, а в таком состоянии кишечнику ещё сложнее справиться с клейковиной. Убрав из своего рациона пшеницу, ячмень и рожь, Вы дадите кишечнику возможность прийти в норму.

Орехи. Их следует избегать, если они не свежеочищенные, так как на них может образовываться плесень. Так же плесень может обнаружиться в арахисе, арахисовом масле и фисташках.

Обработанное мясо. Сушёное, копчёное, солёное мясо или рыба, сосиски, бекон, ветчина, салями и т. п. также должны быть устранены. Эти продукты часто загрязнены дрожжами на поверхности. Кроме того, они обычно содержат нитраты, а также прочие аллергены и искусственные компоненты, подавляющие иммунную систему.

Гидрогенизированные масла и маргарины. Эти продукты трудны для переваривания и вредны для здоровья, для них не должно быть места в Вашей оздоровительной диете.

Искусственные подсластители. Следует исключить из рациона, так как они содержат химические вещества, вредные для организма и иммунной системы, а также стимулируют тягу к сахару.

Грибы. Их лучше избегать, учитывая их грибную природу. Исключением являются Рейши, Майтаке и Шиитаке, поскольку они убивают дрожжи в организме и укрепляют иммунитет. Они допускаются к употреблению только при условии высокого качества и их органического происхождения.

Консерванты и химические добавки должны быть полностью исключены из рациона. Существует правило: если Вам незнакомо название вещества или Вы даже не можете произнести его – не стоит допускать его в организм.

Список продуктов, запрещённых к употреблению при полной очистке довольно обширный. Вам может показаться, что ничего и не осталось.

Тем не менее, Вы очень скоро почувствуете положительный эффект от такой диеты. Многие утверждают, что заметили улучшение самочувствия почти сразу же, но строго соблюдать диету необходимо в течение нескольких недель. Чтобы восстановить оптимальное здоровье, лучше питаться таким образом несколько месяцев.

Какие продукты можно употреблять?

Низкокрахмалистые овощи, овощи с высоким содержанием клетчатки. Брокколи, сельдерей, спаржа, редис, окра – эти продукты должны составлять по меньшей мере 50% Вашего рациона.

В качестве приправы используйте чёрный перец – его активный ингредиент пиперина способствует пищеварению и усвоению питательных веществ. Хлорофилл, содержащийся в зелёных овощах, препятствует распространению грибковых инфекций и способствует росту полезных бактерий. Как можно чаще ешьте лук, чеснок, капусту, брокколи и репу – эти овощи подавляют рост дрожжей.

Ограничьте потребление крахмалистых овощей, например, картофеля, до 1—2 раз в неделю.

Постное мясо и рыба. Примерно 20% Вашего рациона может состоять из белков высокой пищевой ценности, отличными источниками которых являются курица, рыба, индейка. Употребление говядины стоит ограничить до 1 раза в неделю, и мясо должно быть также органического происхождения, без антибиотиков.

Если есть выбор только между видами неорганического мяса, то выбирайте белое, так как красное гораздо более токсично за счёт содержания антибиотиков, химикатов и гормонов. Если мясо органического происхождения недоступно для Вас, мы рекомендуем свести его употребление к минимуму и максимально сосредоточиться на овощах.

Орехи и семена. Хороший источник белков высокой биологической ценности и полезных жиров. К ним относятся миндаль, бразильские орехи, фундук, пекан, макадамия, грецкие орехи, семена подсолнечника, тыквы, кунжута. Они должны быть сырыми или свежеочищенными.

Цельные зёрна. До 20—30% Вашего рациона могут составлять цельные зерна, которые не содержат клейковины: амарант, лебеда, просо, гречка, коричневый рис.

Омега-жиры. Полезные жиры – важная часть борьбы с дрожжевыми инфекциями, так как они являются источниками незаменимых жирных кислот.

Эти вещества незаменимы, потому что не вырабатываются в нашем организме, и мы должны получать их из высококачественных пищевых продуктов. Жирные кислоты очень важны для здоровья сердца – они снижают количество холестерина и триглицеридов в крови.

Кроме того, они подавляют воспаление и помогают предотвратить рост раковых клеток. Источники незаменимых жирных кислот, которые должны присутствовать в Вашем рационе: кокосовое, льняное, кунжутное и подсолнечное масла.

Использовать для приготовления пищи можно только кокосовое и оливковое – они не распадаются на транс-жиры при нагревании.

Мы рекомендуем включить в повседневный рацион как можно больше кокосового масла, так как это хороший источник каприловой кислоты – лучшего антигрибкового средства.

Вода. Ваша очищающая диета должна содержать много свежей, фильтрованной воды. Хороши также бескофеиновые травяные чаи и минеральная вода без сахара.

Важно употребление нужного количества жидкости ежедневно, так как достаточная гидратация является жизненно важным условием для снабжения кислородом тканей организма и имеет решающее значение для устранения грибковых инфекций.

Мы рекомендуем рассчитывать ежедневную норму воды исходя из Вашего веса.

Например, если Вы весите 70 кг, то Ваша норма – 0,7 л в день11
  Это устаревшие данные. На 2015 год экспериментальным путём было доказано, что идеальное соотношение воды, это 1 литр на каждые 20 кг. веса. Пример: при весе 80 кг. человек должен выпивать 4 литра воды в день. Кофе, чай, сок, молоко, минеральная вода – не входит в список. Только чистая питьевая вода.


[Закрыть]
.

Клетчатка. Чем меньше время цикла прохождения пищи по пищеварительному тракту, тем здоровее организм. Если толстый кишечник постоянно чист, нет возможности для процесса брожения, то и размножение патогенной микрофлоры сведено к минимуму.

Кроме употребления продуктов с высоким содержанием клетчатки, старайтесь делать минимум 1 коктейль с клетчаткой ежедневно. Оптимально – 3 коктейля в день, с использованием конопли, льна или подорожника в качестве базовой клетчатки. Один коктейль должен содержать 15—25 г клетчатки, суточное потребление – не менее 40 г.


Краткая справочная таблица



скачать книгу бесплатно

страницы: 1 2