Алия Заппарова.

Все обо всем! Бестселлер



скачать книгу бесплатно

© Алия Заппарова, 2017


ISBN 978-5-4485-8039-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Эту книгу решила написать по одной простой причине: Было много вопросов в голове и хотелось найти на них ответы. И в процессе я это смогла сделать.


В этой книге находятся ответы практически на все вопросы и очень много полезного и интересного. Надеюсь мои труду будут для многих полезны.


Приятного прочтения.

Вечернее радио

Начало – Love is

Алия: Присядь поудобней, вечер будет длинным


Ильнур: Это точно.


А: Ну что, с чего начнем? Может с самого волнующего всех жителей вопроса?


И: Ты о смысле жизни?


А: Ильнур, ну не смеши меня, я же сказала о волнующем, а не о важном. Это любовь…


И: А, ну все ясно с тобой. Ну так мы с тобой точно не уйдем со студии.


А: А что, тебе не нравится моя компания?


И: Ты что, нравится, даже очень.


А: Так то лучше, давай начнем наконец-то. Даю слово первому тебе, как представителю «логического мышления» и шаблонных представлений этого прекрасного чувства.


И: Эй-эй-эй. Не такие уж у меня шаблонные представления на счет этого. Просто по-моему, не нужно любовь так возвышать, как делают его другие. Для меня всегда на первом месте была работа и свое личное развитие. А любовь…, любовь как-то второстепенно. Ведь сегодня она есть, помогает нам на несколько секунд почувствовать себя в космосе, а завтра все как обычно, это еще в лучшем случае. А обычно она исчезает через пару дней, недель, крайний срок несколько месяцев. А все те, кто говорят, что живут годами вместе и все у них отлично-преукрашивают и врут самим себе. Ведь большинство браков держится только ради детей, денег (это кстати самая распространенная причина).


Большинство женщин думают, что сами не справятся и терпят его. И еще интересней то, что большинство мужчин думают, что не смогут сами за собой ухаживать. И постепенно их любимая жена превращается в мамочку, вечно ухаживающая за ним. Кто-то из-за уважения друг к другу, чтобы не упасть в глазах других и не попасть в темы обсуждения… Да еще один минус этого «прекрасного чувства» – расслабление с дальнейшими признаками раздурманивания… Если человек хочет добиться больших высот в своей работе – он должен по минимуму уделять время на это чувство. Обруч крутится до тех пор, пока мы его подталкиваем. Нельзя давать себе сильно расслабляться. Иначе конкуренты съедят вживую. Ну как-то так. А теперь давай послушаем твою точку зрения, как самую мудрую, чувственную и рациональную женщину здесь!


А: Ммм, ну как я примерно и ожидала. Вот за это я и люблю тебя, что умеешь придерживаться своего взгляда на жизнь. Я бы не сказала, что настолько возвышаю любовь, просто думаю, что она основа всего, что есть. Ведь без нее нельзя продолжить никакое дело, нужно уметь любить свое дело, как и людей.

В любви главное научиться не привязываться ни к кому, не любить фанатично, забывая обо всем, нет! Я не про это. Надо во всем знать меру. Любовь приносит в нашу жизнь что-то такое, что позволяет забывать все обиды, ссоры, писать картины, романы, сочинять прекраснейшую музыку и видеть во всем цветные краски и аромат ванили. Да, она иногда ранит нас довольно жестоко, но ведь она все же того стоит. Ведь почему мы похудев на пару килограмм бежим побаловать себя шоколадкой или еще чем-то вкусным? Да потому что если придерживаться все время четких рамок можно лишить себя всех радостей жизни.


Конечно кому-то возможно так жить лучше, ведь никто не сможет задеть самые сокровенные чувства, но как мы тогда узнаем вкус этого шоколада, если не испробуем? Вспомни хотя бы то, на что мы тратим свои заработанные деньги? Да, на те вещи, от которых получаем удовольствие, которые любим. Ведь без них смысла во всех этих деньгах просто нет. Если бояться змей, то что теперь, в лес не ходить? Нет! О них вообще не надо думать.

О чем думаем, то и притягиваем к себе!

Ильнур, ты рассматриваешь ее с точки зрения, что она мешает преуспеть в своем деле. Ну ведь преуспеть в своем деле нельзя без страстной любви к ней. Не надо представлять любовь только с человеческими утехами. Ведь она во всем!

И не стоит путать любовь с влюбленностью!


Влюбленность – это как маленькая вишенька, украшающая торт. Он и без него вкусный, но без этой маленькой детали что-то не то! А любовь – это крем! Коржи можно и так кушать и вы наедитесь, но ведь без крема что-то совсем не то!


Решайте сами:

Хотите ли вы просто наесться или еще и насладиться?


Но и здесь, как и везде, есть свои нюансы. За все нужно платить! Да, торт с кремом вкуснее просто коржа, но ведь за сладкое нужно расплачиваться и ими обычно служат наши зубы, фигура и кожа. То есть сначала насладись, а после расплатись! Так везде и во всем.


– Алия, ты сказала примерно то, что я и ожидал услышать. Ну мы с тобой говорим немного о разном. Я имею ввиду причину того, почему так много браков распадаются, мои слова больше приближены к жизни, а в твоих больше воды и всякой философии. Нет, конечно я не спорю, что любовь к своему делу должно быть, без этого никак. Это понятно и так. Ну ведь наши слушатели услышав слово «любовь» представляют что-то другое. Своих близких, родных, бывших, настоящих, так ведь?


А: Ну возможно. К слову, я почему-то тоже, когда решила взять эту тему для обсуждения, подумала о своем любимом человеке, с которым связывали очень теплые и приятные воспоминания. Встречались окало двух лет. Было все отлично окало месяца. Потом окало 6-ти хорошо, а все остальное время оставались из-за привычки. Просто привязались друг к другу. Потом поняли это и решили остаться друзьями. А самое интересное то, что через месяц он нашел себе другую, а я до сих пор вспоминаю о нем, ведь понимаю, что не люблю его, но привязалась к нему сильно. А смешно то, что мне доставляет удовольствие, думать о нем, вспоминать наши встречи…


И: Вот о чем и я. Не надо ко всему этому относится так серьезно, сегодня есть, завтра нет… Забудь все как съеденный батончик шоколадки. Было приятно, ну и отлично. Оно для этого и предназначено. Ну что, получается я выиграл?


А: Что, мы разве состязались?


И: Ну конечно, чьи аргументы сильнее. Мои оказались куда более приземленными, чем твоя красочная мишура.


А: Это не мишура! А мое понимание этого слова. Я думаю мы выиграли оба. Ты со стороны логики, а я с душевной.


И: Ну конечно, мало кто любит осознавать свой проигрыш. Так и быть, приму ничью. Но только в этом вопросе, а в других не жди от меня пощады.


А: Хорошо)) Да, сдаваться не люблю, да и вообще никто не должен любить, ведь если это часто делать, то в скором времени может войти в привычку! А это самая пагубная привычка, которая убивает вкус к жизни, к победе раньше срока. Нельзя сдаваться, надо биться до последнего!


И: А теперь давай прежде чем перейти к другой теме, прикрепим к этой теме «отношение к любви глазами мужчины и женщины»


А: Оу, давай. Начну с того, что мужчины не любят меньше, а женщины больше, просто они ее воспринимают по разному. Для мужчины – его работа – это его жизнь, а женщина является перерывом на отдых. А женщины слишком эмоциональны, чувствительны, в особенности в любовных делах, так как они ее ставят превыше всего, не ошибусь, что для большинства она и есть их жизнь, а работа служит отвлечением от нее, чтобы не сойти с ума в перерывах. Вот почему между ними происходят недопонимания. Из-за этой причины более 80% богатых людей – мужчины, и только 20% – женщины. Им нужно бороться со своими вечно возникающими чувствами, эмоциональностью, ведь это может их убить. Мужчины живут своим делом, умея разграничивать оттуда сердечные дела (они умеют фильтровать свою жизнь). И закончу тем, чтобы узнать насколько ты дорог человеку – посмотри на что способен ради тебя! Вот и все! Не надо строить никаких иллюзий!


И: Вот здесь я с тобой соглашусь полностью! Действительно, для нас работа стоит на первом месте, ведь в первую очередь мы хотим доказать, что сами можем со всем справиться и независимость в финансовым плане – одна из самых главных ее частей! И следовательно когда речь заходит от чего отказаться, мы сразу выбираем любовь. Открою тебе большую тайну, что мужчины очень любят себя. Мы любим красиво одеваться, вкусно покушать, иметь самые красивые машины, дома, женщин и все это требует не малых затрат, вот из-за этого мы и ставим работу превыше чувств!


А: Неплохой аргумент. Ты еще забыл добавить про безответную любовь. Тогда я добавлю от себя пару слов:


Зубная боль настолько же не выносима, как безответная любовь. Еще большой вопрос, кто из них мучительней. Но в одном они точно отличаются: Зубную можно вылечить, а вот накрутившему себе любовь «человеку» – никак! Обеих надо тешить надеждами, но по-разному: Первую сладостями, а вторую – свободой.

Никогда, слышите-никогда не навызывайтесь человеку! Если он хочет быть с вами – он будет!


Да и вообще, откуда возникает безответная любовь?

Это просто наша созданная иллюзия. Не надо ничего фантизировать, додумывать за другого человека, домысливать то, чего еще не было. Надо делать выводы из пройденного этапа, а не из-за не отвеченного смс или еще какой-то ерунды.


И: Вот умеешь ты красиво говорить!


А: Да ладно, ну все равно спасибо. Приятно.


И: Как же вам легко угодить. Всего пару слов похвалы достаточно.


А: Ахахха, есть такое.

Мозг

И: Сейчас моя очередь выбирать тему обсуждения. Обсудим наш главный орган – мозг


А: Отличная тем, я так понимаю начинать мне?


И: Ага


А: Ну что я могу сказать про это ленивое существо… Да-да, именно такое. Оно везде ищет самые короткие пути, везде пытается сэкономить время, сил, да и вообще не любит перенапрягаться. Ему бы лишь все побыстрее. А качественно или нет его не волнует. За этим приходится следить хозяину. В большой степени зависит от настойчивости человека и умения приказывать своему мозгу работать тогда, когда он вовсю кричит – ну отдохни, ты же заслужил это, присядь, покушай и прочее. И ведь он прекрасно знает, что после еды человек становится еще более ленивым, ведь его организм начинает растрачивать силы на переваривание пищи, а следовательно сил становится все меньше. Вот почему после приема пищи так много людей любят посидеть и только спустя 40 минут занимаются чем-то полезным.


Наш мозг настолько коварен и ленив, что просто нет слов! Он сэкономит время в одном месте, чтобы истратить его в другом. И все бы было неплохо, даже отлично, если бы он это время использовал с пользой. Но ведь ведь в большинстве случаев он его экономит, чтобы побольше отдохнуть. Он вообще все пытается сделать так, чтобы истратить как можно меньше сил и калорий. Вот почему спортсмены более энергичны и сообразительны. Они тренируют не только мышцы, но и мозги, приучая их больше работать и меньше отдыхать. А у людей с сидящим образом жизни все очень запущено. Они отлично выполняют шаблонную работу. Ведь там не нужно много сил растрачивать, практически все делается на автомате. А если случается что-то новое, он относится к этому с большой осторожностью и ищет самые легкие пути решения. Например спросить того, кто знает и попросить его сделать это.


Замечали, что большинство профессоров, ученых – ходят в растрепанном виде, неухоженные, вялые и т.д, одним словом запустившие себя. А все потому, что их мозг приучил такой плохой привычке, как многократные раздумья. Они могут часами сидеть и думать, вместо того, чтобы сделать пару действий, пусть и не верный, но все же. Они пытаются сразу найти правильный путь решения. А мозг вроде в раздумьях, а с другой стороны он отдыхает, ведь хозяин не так сильно перенапрягается, а всего лишь думает. Ничего не делает! Вот вся их проблема! Наш мозг дрессируемый. Его нужно многократно дрессировать. приучать к полезным привычкам и многое другое.


И: Эй-эй, остановись, дай мне тоже хоть что-то сказать.


А: Давай, обгони меня))


И: Попробую! Да, то что он ленивый, ведь он состоит из жиров, а жир любит покой, так что не поддавайся его отмазкам и не ленись, ты все правильно сказала. Тогда я расскажу о том, как начать действовать!


Чтобы провести где-то порядок (в том числе в голове), нужно изначально весь мусор выгребать, потом исправить пробелы, и только потом наполнять его нужными и последовательными знаниями. Ведь если на навоз наложить свежих цветов, то они тоже в скором времени впитаются всем этим и просто тем самым увеличат ваш предыдущий хлам. Так ведь?, Так! Следовательно первым делом нужно избавиться от вредных привычек, таких как оставлять все на потом, многократные раздумья, придумымать себе отмазки (это его любимое дело!) и начать делать полезные вещи. Такие как планирование своего дня и следования ему, ведь какой смысл планировать, если вы заранее знаете что не собираетесь сделать что-то, не смотря на все обстоятельства. Вы же сами писали этот план, следовательно должны сделать все, что запланировали. А если знаете, что какое-то дело займет весь день, то не надо планировать другие дела, ведь вы все равно знаете, что не успеете сделать их. В ином случае может пострадать качество выполняемой работы, а этого делать нельзя.


Еще одна его коварная привычка, растягивать время. Большинство дел можно сделать за час, тогда как с перерывами мозг ленивого человека тратит по 10 – 15 часов! Просто нужно делать не отвлекаясь ни на что! Также он очень любит все преувеличивать. Например, вы решили осуществить что-то громоздкое и раздумываете, как же это сделать. И через некоторое время ваш мозг нашел решение. Не надо ничего делать, говорит он. Ведь на это потребуется столько сил и времени, да и денег не мало потребуется на все расходы, а тут вскоре д/р у близкого человека и новый год не за горами… А потом еще добавит ко всему этому статистику, сказав: Взгляни, очень мало вероятность, что ты сможешь это сделать, это процент практически стремится к нуля, ну куда ты со своими идеями. Сиди дома и не высовывайся, кричит он.


Ну все, вы напуганы и запасаетесь кучами отговорок, и бросаете задуманное. Это самое любимое его занятие, делать все, чтобы вы затрачивали меньше усилий! А мозг у дрессированного и более менее адекватного скажет: Ну что, давай попробуем придумать решение. И предложит его:


Раздели большую цель на маленькие и все тогда будет достижимо. Ставь к каждой цели срок ее выполнение! (помни, что я всегда стремлюсь отложить дела на потом, не слушайся меня и не позволяй этому случится). Будь уверенна в себе! Кричит он и ты начинаешь верить в себя и в итоге все получается! Вот такие мозги нужно иметь, но до этого нужно еще дорасти и натренировать его как следует.


Еще его нужно мотивировать! Это кстати одни из тех уловок, на которые он ведется, как маленький ребенок. Сказать, вот если то-то сделаешь, то получишь то-то. И ведь он слушается и делает.


Самая лучшая мотивация для него – деньги. Как говорится, зайчика нужно мотивировать морковкой, а людей деньгами. И ведь оба поведутся! Нужная мотивация творит чудеса! И обязательно ставь ему рамки и сроки осуществления плана, ведь иначе он может его настолько растянуть, что опомнится не успеешь, как пролетел год.


Еще одна его любимая уловка: Иди почитай книжку, ведь это так полезно, ты так много нового узнаешь. Не действуй, а сиди и читай, пока не зарастешь мхом. Он очень не любит рисковать, тем самым избегает любых новых действий! Не позволяйте ему это сделать с вами!


А любимая привычка «женских» мозгов в том, что они любят делать одновременно несколько дел, думая, что тем самым экономят время! А в итоге практически ничего не доводят до конца. А еще было бы очень полезно приучить «женский» мозг к последовательности!

Ко всему этому он большой трус и любит впадать в панику!

Держите его под контролем!

И главное помнить, мы знаем ответы на все вопросы, главное правильно ими воспользоваться! Дать правильное наставление, составить план, чтобы он начал действовать! Его нужно запрограммировать на определенные действия, чтобы не шатался без дела!

Дай план своему мозгу, а применять его он уже начнет сам.

Ведь это наша жизнь, а он всего лишь один из его главных элементов. Все равное не позволяйте ему лениться!


А: Все все, хватит. Ты опять собрался обогнать меня?


И: Ну конечно))


А: В этот раз я с тобой соглашусь полностью, у тебя были конкретные задания, чтобы заставить его работать. Молодец!


И: Спасибо, приятно


А: Хотя, приведу еще один аргумент:

Он любит ориентироваться на предыдущий опыт. И пытается все сделать так, чтобы повторить моменты радости, получения удовольствия или наоборот избежать чего-то плохого! Одним выражением – он любит повтор и не любит придумывать новые решения.


И: Еще немного добавлю:

Как желудку лучше давать пережеванную пищу, потому что так он будет тратит меньше энергию на ее обработку, так и мозгу лучше давать четкий план действий по шагам, чтобы он тратил меньше сил на расстановку приоритетов и планированию! Облегчите его работу и он отблагодарит нас, найдя способы реализации всех наших планов в кратчайшие сроки!


Согласитесь, желудку всегда легче переваривать какой-то один вид продукта, а не накиданный набор, говоря, вот я хочу их, а разбирайся с ними уже сам… Тоже самое с мозгом, одно дело за один раз! Не заставляйте его растрачиваться на несколько дел стазу!


А: Да, так и есть! Торт ведь целиком не проглотишь, нужно маленькими кусочками, пережевывая ее туда кидать. Я так же заметил у него еще один феном:

Хочешь чтобы твой мозг что-то запомнил? Не доделывай это! Мозг запоминает незаконченные дела!

И: Это ты прямо в точку сказал!)) Ведь и вправду. То, что я сделала, могу забыть, а то, что собиралась, а потом забросила, забыла, мозг вспоминает в ненужные моменты и мы начинаем испытывать не приятные ощущения от незавершенности дел…

Привычки

А: Теперь тема с меня и она будет про дрессировку.


И: Надеюсь не про дрессировку мужчин?


А: Нет, про то, что формирует нашу жизнь – привычки!


И: Хорошая тема! Позволишь мне начать?


А: Держи «колпачок», но знай, что в этот раз я тебя обыграю!


И: Ну посмотрим.


Привычки – они формируют нашу жизнь, это и так всем известно. Я, как представитель мужской половины, смело могу сказать. что мы любим все делать по шаблону. Но откуда берется этот шаблон? Да, из предыдущего опыта и отпечатывается в нашей памяти. А если его еще повторять каждый день, то войдет в привычку и жизнь намного облегчается. Вот почему необходимо формировать в себе привычки. Она облегчают нашу жизнь, но важно, чтобы были полезные привычки!


Но приучать себя полезным привычкам не так то просто! Этому надо учиться. Например, вы захотите похудеть на 5 килограмм, значит вам нужно освоить привычку здорового питания и физических упражнений. Это не так сложно, если приложить усилия. Уделять спорту хотя бы 40 минут в день и следить за тем, что берете в рот. И все! Через пару недель появится результат. Главное имейте терпение!


Исходя из предыдущей темы, мы знаем, что нашему мозгу легче ориентироваться на те дела, которые уже были раньше, а еще легче если они вошли в привычку. Не буду многословен, оставлю эту роль тебе)) Просто скажу, что осваивать полезные привычки – всегда пригодится, если хотите стать успешным человеком. Не надо усложнять себе жизнь, приучая мозг к многозадачности… Пусть делает то, что умеет лучше всего – находить легкие пути! И в нашем случае это осваивание привычек!


А: Неплохо сказано. Начну с того, чтобы освоить какую-то привычку нужна жесткая дисциплина! Ведь через пару дней вам захочется бросить эту затею, не получая никакой отдачи, но нельзя! Для всего свое время! Только когда достигнем желаемого результата, узнаем, сколько вмени требовалось для достижения желаемого результата!


Кстати, я заметила одну закономерность по своему личному опыту. Каждый раз, когда я хотела чего-то достичь, сделать привычку – мне понадобилось 6 месяцев, при условии, что я занимаюсь этим каждый день! Надо просто взять себе за привычку устанавливать для себя жесткие сроки и выполнять намеченное в срок. Сделайте из этого привычку и вы преуспеете в любом начатом деле!

При приобретении желаемой привычки – важно умение фокусироваться!

Фокусировка на чем-то может даже занять больше времени, но если вы не отвернетесь и доведете эту привычку до финишной прямой, то действительно приобретете самую лучшую привычку! Повторюсь еще раз, приучайте себя самодисциплине, а это будет очень полезно в дальнейшем. Одно из самый простых способов сделать из чего-то привычку, просто делать это каждый день примерно по 40—45 минут в течение 6 месяцев минимум (кто-то говорит, что привычку можно освоить за 1—2 месяца, но это не так! Проверено на себе. Вы просто в начале терпите все эти 2 месяца, а потом думаете, ну все, дальше должно все пойти на автомате. Но нет.. Приходится опять себя заставлять!). Да и вообще возьмите за привычку каждый раз овладевать какими-то полезными навыками, пусть у вас уйдет пол года или год на какой-то один навык, но вы его усвоите полностью. Ведь 40—80% наших действий состоят из наших обыденных действий, то есть уже сформированных привычек, следовательно они формируют нашу жизнь.


Однажды, переходя улицу, я по привычке посмотрела в обе стороны и оказалась, что не зря. Обычно я ориентируюсь по шуму машин. А в этот раз я ее сбоку не услышала, но все равно повернулась, прежде чем перейти дорогу и тут из-за угла выезжала на большой скорости машина в мою сторону и если бы не оглянулась, то она бы точно сбила меня. В тот момент я благодарила маму, что она приучила меня смотреть всегда в обе стороны дороги. Вроде бы ничем не примечательная привычка, но ведь спасла мне жизнь.



скачать книгу бесплатно

страницы: 1 2

Поделиться ссылкой на выделенное