Алексей Тихомиров.

СеКСкретные материалы. для мужчин (18 +)



скачать книгу бесплатно


рисунок 9

Фаза возбуждения

Мужчина. При сексуальном возбуждении кровь автоматически поступает в три трубчатых цилиндра пениса (рис 3 – 1). В результате последний утолщается, удлиняется, твердеет и поднимается (эрекция). Сокращение мышц слегка приподнимает мошонку (2) и выдвигает яички вперед (3). Если возбуждение длится более 5 – 10 минут, мошонка и яички могут снова опуститься. Если сексуальная стимуляция прерывается из-за вешних факторов, эрекция пениса может ослабляться и вновь усиливаться при возобновлении стимуляции.

Женщина. Стенка влагалища покрывается капельками секрета, увлажняющего его полость (рис 3 – А), приобретает пурпурный оттенок и его мышцы сокращаются. При этом внутренние две трети его полости расширяются и удлиняются (Б). Одновременно матка поднимается, расправляясь (В), а ее шейка вытягивается. Большие половые губы открываются, становясь почти плоскими (Г). Малые половые губы набухают и выступают вперед. Клитор также набухает и удлиняется (Д).

Фаза плато

Мужчина. Пенис увеличивается у конца и усиливается его красноватый оттенок (рис 4 – 4). Из отверстия в его головке (мочеиспускательного) выступают две-три капли слизи (5). Яички подтягиваются еще выше и могут увеличиться в полтора раза (6).

Женщина. Внешняя треть влагалища набухает вследствие притока крови (рис 4 – Е). Его полость сужается, а сокращение мышц еще более усиливает обхват введенного пениса. Увеличенная часть влагалища и малые половые губы образуют длинную платформу оргазма (Ж). Малые половые губы меняют цвет с розового на красный, а у «рожавших женщин» – с красного на темно-красный. При этом они могут продолжать набухать. Матка продолжает подниматься (Е), а клитор уходит из-под капюшона из кожи (З).


рисунок 10 (1). «Любовная артиллерия»: 1 – поглаживание; 2 – сжимания и шлепки ладонями.


рисунок 10 (2)


рисунок 11 (1). «Любовные пистолеты»: надавливание, «скольжение» и царапанье подушечками пальцев (1); сжимание и пощипывание пальцами (2).


рисунок 11 (2)

Фаза оргазма

Мужчина. В пенисе (рис 5 – 7), яичках (8) и соседних зонах происходят быстрые рефлекторные ритмичные сокращения мышц, выталкивающих сперму наружу через мочеиспускательное отверстие. Первые три-четыре сокращения происходят с интервалом 0,8 секунд.

Женщина. Платформа оргазма ритмично сокращается от 3 до 15 раз с интервалом 0,8 секунд и уменьшающейся интенсивностью (рис 5 – К).

Одновременно происходят сокращения в матке (Л). Большие и малые половые губы и клитор не претерпевают каких-либо изменений в этой фазе.

Фаза релаксации

Мужчина. Размеры пениса быстро уменьшаются (рис 6 – 10). Если задержать его во влагалище, то этот процесс продлевается. Уменьшение пениса сопровождается освобождением мошонки (11) и опусканием яичек (12).

Женщина. Клитор возвращается в обычное положение (рис 6 – М) через 10 секунд после прекращения вагинальных сокращений. Влагалищу, для принятия обычного цвета, размера и положения требуется примерно минут 15. Матке для этого требуется чуть больше – минут 20. Малые половые губы меняют цвет с красного на розовый за 10 секунд, а грудь уменьшается в размерах в течение 10 минут.


рисунок 12


рисунок 13

Кульминация

Как правило, оргазм длится 3 – 10 секунд, а у некоторых женщин до минуты. Его продолжительность, интенсивность и степень удовольствия при каждом половом актом различны. Основное различие между мужским и женским оргазмом в том, что у мужчин выделяется и эякулируется сперма, а у женщин – нет.

Оргазм у мужчины начинается с ритмичных сокращений семявыводящих путей, которые длятся не более 2 – 3 секунд. Пик наслаждения у сильного пола приходится на момент, когда сперма ритмичными сокращениями мышц промежности и мочеиспускательного канала выбрасывается наружу. По длительности мужской оргазм кратковременный, а его сила во многом зависит от объема семенной жидкости. Состоит из двух фаз. Первая фаза – выделение спермы. При этом за счет мышечных сокращений, идущих через яички (рис 7 – А), эпидимис (Б), семявыносящие протоки (В) и затрагивающих семенные пузырьки (Г), сперма выводится из яичек и собирается в семявыносящих протоках (Д) предстательной железы (Е). Затем мышцы сжиматели (Ж) расслабляются, выпуская сперму в мочеиспускательный канал (З). Вторая фаза – эякуляция. За счет пульсации простаты и сокращений мышц, затрагивающих мочеиспускательный канал, сперма с силой выталкивается из пениса. Основной ее объем выводится с первыми 5 – 6 сокращениями.

Женский оргазм различается в зависимости от типа Секс-темперамента, к которому относится дама. Существует два его вида, которые отличают женщин с разными видами Секс-темперамента. Страстным женщинам присуща затяжная кульминация, когда постоянное по напряженности чувство наслаждения продолжается довольно долго. Те, кто в этом плане слабее, испытывают многократный оргазм. Достигая апогея, они не остывают, и если мужчина, выдержав паузу, возобновляет близость, у его подруги может возникнуть еще один оргазм, правда, не столь яркий и чуть более короткий. Вообще, оргазм у таких женщин может повторяться до 10 раз в течение часа.


рисунок 14 (1)


рисунок 14 (2)


рисунок 14 (3)


Ощущения женщин при оргазме на удивление богаты и разнообразны. Оргазм у них бывает однократным и многократным, а по интенсивности может быть слабым, умеренным и весьма бурным. По длительности оргазм бывает пикообразным (3 – 5 секунд), затяжным (до 5 минут), и волнообразным (повторяется через 20 – 30 секунд). Жидкость, которая иногда может выделяться при влагалища – не эякулят, а просто смазка, которая выходит наружу при внезапном сокращении вагинальных мышц. Во время оргазма платформа оргазма (рис 8 – А) – преимущественно внешняя часть вагинальной полости – ритмично сокращается от 3 до 15 раз. Внутренний слепой конец вагины (Б) становится длинней и шире. Матак (В), поднимаясь из влагалища, вызывает эффект натяжения. Сама матка при этом также ритмично сокращается.

Твердого критерия «хорошего женского оргазма» не существует, поскольку каждая женщина переживает его по-своему, причем это ощущение может изменяться в течение жизни. При многократных оргазмах, интенсивность каждого последующего уменьшается до полного исчезновения – это значит, что женщина удовлетворена. Сильный и продолжительный женский оргазм достигается путем соприкосновения головки пениса с шейкой матки при одновременной стимуляции клитора. Для достижения такого состояния идеальной является позиция, когда дама сидит верхом на лежащем на спине мужчине, лицом к нему и, почувствовав приближение кульминации, откидывается назад, опираясь на согнутые в коленях ноги партнера. В таком положении шейка матки стимулируется лучше всего, причем активные движения чередуются с медленными. Перед оргазмом женщина замирает, чтобы не мешать сокращениям мышц влагалища.


рисунок 15 – Женские наружные половые органы: 1 – лобок; 5 – большие половые губы; 3 – крайняя плоть клитора; 4 – клитор; 15 – наружное отверстие мочеиспускательного канала; 13 – отверстие влагалища; 6 – малая половая губа; 7 – плева; 9 – промежность; 10 – задний проход.


Некоторые женщины легче испытывают оргазм при стимуляции их клитора, а другие – при стимулировании влагалища. Современная теория подтверждает тот факт, что существует два нерва, каждый из которых отвечающих за свой тип оргазма (рис 9). Нерв, иннервирующий наружные половые органы, также заходит и в клитор. Тазовый же нерв проходит через влагалище и уретру. Вагинальный оргазм действительно часто включает в себя и сокращения уретры. Первый из двух вышеназванных нервов имеет больше нервных окончаний, благодаря чему клиторальный оргазм распространяется шире, чем вагинальный. Тот факт, что оба этих нерва накладываются в спинном мозге, позволяет объяснить то, почему некоторые женщины испытывают «смешанный оргазм», исходящий как из клитора, так и из глубин влагалища.

На наличие у женщины вагинального оргазма влияют: крепость сфинктера ее влагалища, чувствительность G – зоны и других аналогичных мест. Большинство женщин, в той или иной степени, нуждаются в стимуляции клитора для того, чтобы испытать оргазм. Дамский клитор подобен головке полового члена. Для подавляющего большинства мужчин головка пениса является наиболее чувствительной его частью, и точно также – клитор у большинства женщин. Многие дамы намного легче испытывают оргазм при половом акте, если они сами, либо их партнеры, стимулируют клитор. Мужчины при половом акте обычно способны быстрее достичь оргазма, чем женщины (2 —3 минуты в сравнении с 20 минутами). В процессе же мастурбации, непосредственно стимулируя свой клитор, дамы способны достичь оргазма за столь же короткое время. В позициях полового акта «мужчина сзади» и «дама сверху» руки кавалера оказываются свободными и могут поиграть с ее клитором. Мужчина, обычно не пользовавшийся руками в процессе соития, поначалу будет с трудом согласовывать стимуляцию клитора с фрикциями, но через некоторое время эта согласованность будет налажена. Если же у дамы возникнет желание самой стимулировать свой клитор, то это еще лучше.


рисунок 16 (1). Мужские половые органы: 1 – мочевой пузырь; 2 – семявыносящий проток; 3 – лобковая кость; 4 – мочеиспускательный канал; 5 – пенис; 6 – яички; 7 – мошонка; 8 – семенные пузырьки; 9 – предстательная железа; 10 – прямая кишка; 11 – анус; 12 – Куперова железа; 13 – эпидимис.


рисунок 16 (2)


рисунок 17 (1)


рисунок 17 (2)


Клиторальный, влагалищный и смешанный оргазм – это всего лишь три категории, применяемые сексологами для обозначения генитального оргазма у женщин. Сексологи также различают короткий – пиковый оргазм, и более длительный – продолжительный оргазм. Некоторые женщины испытывают пиковый вид оргазма, другие – продолжительный, а многие – различные их комбинации. Физиологические особенности, так же как и социальные стереотипы оказывают существенное влияние на то, как именно дама и ее кавалер испытывают оргазм. Это, по всей видимости, является причиной того, что большинство людей склонны к «стандартному» восприятию оргазма. На самом же деле некоторым женщинам свойственно испытывать единичный, но сильный и мощный оргазм, у других он носит очень мягкий и нежный характер, третьи же испытывают продолжительный оргазм. У дам, способных к ощущению множественного оргазма, могут быть любые комбинации из перечисленных выше. Женские ощущения при оргазме могут весьма отличаться, меняясь от одного раза к другому.


рисунок 18 (1). Женские внутренние половые органы: 1 – Фаллопиева труба; 2 – яичник; 3 – матка; 4 – мочевой пузырь; 5 – лобковая кость; 6 – клитор; 7 – малые половые губы; 8 – большие половые губы; 9 – анус; 10 – прямая кишка; 11 – устье; 12 – шейка матки; 13 – эндометрий; 14 – вагина; 15 – Бартолиновы железы.


рисунок 18 (2)

Любовь и месячные

Менструальный цикл – ежемесячный процесс созревания яйцеклетки в яичнике. После полового созревания один из женских яичников каждый месяц выпускает яйцеклетку, которая по маточной трубе проходит к матке. Здесь она развивается, чтобы быть оплодотворенной спермой или удаляется из организма. Во время менструального цикла слизистая оболочка матки утолщается, готовясь к внедрению яйца. Если оплодотворения не происходит, то верхний слой слизистой оболочки отслаивается и с кровью удаляется через шейку матки во влагалище и дальше наружу, вместе с неоплодотворенной яйцеклеткой. Этот ежемесячный процесс называется менструацией или месячными. С наступлением менопаузы (климакса) процесс производства яйцеклеток у женщин прекращается.

Вопрос об интимных отношениях во время менструации обычно встает у всех пар, особенно имеющих длительные стабильные отношения. Отношения к этому вопросу колеблется в очень широких пределах, и это неудивительно, так как секс во время месячных имеет как свои плюсы, так и минусы. Прежде всего, это зависит от самочувствия женщины в критические дни, но также имеют значение религиозные взгляды, интимное здоровье супругов, их сексуальная активность (для кого-то недельный перерыв в интимной жизни не является проблемой, а кому-то необходимо вступать в сексуальный контакт ежедневно).

Главный минус секса во время менструации – это повышенный риск инфекции у обоих партнеров. Это объясняется тем, что кровь является отличной питательной средой для бактерий. В этой среде они размножаются гораздо быстрее, чем в чистом влагалище. Во время месячных шейка матки приоткрыта, поэтому инфекция легко может проникнуть в матку, которая должна быть стерильной. Кроме того, содержимое влагалища попадает в мочеиспускательный канал партнера, и может вызвать там воспаление. Следовательно, если у вас нет постоянного полового партнера, в котором вы уверены, то желательно в такие дни воздержаться от половых контактов. Если у вас есть какие-то проблемы (бактериальный вагиноз, рецидивирующий кольпит, молочница) это также является основанием для воздержания в критические дни.


рисунок 19


рисунок 20


рисунок 21


Для защиты от инфекции обоим партнерам нужно обмыть половые органы перед и после полового акта. Желательно пользоваться презервативом, но это снизит риск развития инфекционного процесса только у мужчины. Для женщины остается опасность попадания в матку так называемых условно-патогенных организмов, которые в небольшом количестве могут обнаруживаться во влагалище и в норме, но при попадании в матку и интенсивном размножении вызывают воспалительный процесс. Некоторые мужчины при попадании крови в мочеиспускательный канал испытывают неприятное пощипывание. Эту проблему также решает презерватив.

Иногда мужчине неприятно контактировать с менструальной кровью с эстетической точки зрения, она кажется ему чем-то нечистым. Это не значит, что он вас не любит, у каждого могут быть свои предрассудки. Часто нечистой себя чувствует сама женщина, что мешает ей расслабиться и получить удовольствие. Лучше всего поговорить с вашим партнером о его отношении к интимной жизни при месячных, потому что для некоторых мужчин женщина в период менструации наиболее желанна, так как менструация является для них символом женского начала. Многим людям неприятны пятна крови на постели. Чтобы выделений было меньше, лучше заниматься любовью в позиции «мужчина сверху». Заранее подстелите чистое полотенце и держите под рукой влажные салфетки.


рисунок 22 (1)


рисунок 22 (2)


К плюсам секса во время менструации является то, что женщина, испытавшая оргазм после полового акта, становится менее раздражительной, и уменьшаются болевые ощущения. Спазмы во время оргазма выталкивают жидкость из матки, уменьшая ее отек, поэтому боль проходит. После полового акта отторжение клеток эндометрия происходит быстрее, поэтому менструации могут быть меньше по длительности. Некоторые женщины во время менструации испытывают особенно яркие ощущения при половом акте. Это объясняется тем, что влагалище, во-первых – хорошо увлажнено, во-вторых – увеличивается приток крови к половым органам, благодаря чему влагалище распухает и становится более узким и более чувствительным.

Распространенным заблуждением является то, что во время менструации нельзя забеременеть, поэтому можно не предохраняться. К сожалению, это не так. Забеременеть можно в любой день, хотя вероятность этого во время месячных мала. Если у вас короткий цикл, то она возрастает. Например, если цикл составляет 21 день, то овуляция может произойти на 6– 8 день цикла, то есть еще во время месячных. Возможно, овуляция произойдет уже после менструации, но нужно учитывать, что сперматозоиды, попавшие во влагалище, а затем в матку, могут быть жизнеспособны до пяти дней. Даже если у вас регулярный 28 – дневный цикл, вы не застрахованы от нежелательной беременности: у любой женщины изредка возможно укорочение менструального цикла (о чем вы узнаете только тогда, когда придет уже следующая менструация) или две овуляции в одном цикле.


рисунок 23 (1)


рисунок 23 (2)


Еще одним мифом является то, что женщина испытывает повышенное сексуальное влечение в середине цикла, ближе к овуляции, а во время менструации ее либидо на низком уровне. На самом деле у многих женщин сексуальное влечение во время менструации возникает чаще, чем при овуляции. Также очень велики индивидуальные отличия у разных женщин. Сексуальное влечение может повышаться как в первую, так и во вторую фазу, либо оставаться без изменений на протяжении всего цикла.

Многие считают, что при анальном сексе во время менструации риск инфекции ниже, чем при вагинальном. Это не так. В прямой кишке обитает кишечная палочка, которая при попадании во влагалище (особенно, если там благоприятная кровяная среда) может вызывать воспалительный процесс. Влагалище и анус находятся близко друг от друга, поэтому риск попадания бактерий из прямой кишки на половые органы при анальном сексе достаточно высок. Согласитесь, вряд ли ваш партнер сможет постоянно следить за собой, чтобы ничего лишнего не задеть.

В общем, заниматься сексом во время менструации или нет – решать вам и вашему партнеру, учитывая – хочется вам обоим этого или нет, а не думая об общественном мнении.

Битва полов

Введение

Основными составляющими «занятия любовью» являются: прелюдия, половой акт (коитус), оргазм и поведение сразу же после полового акта.

Прелюдия служит для того, чтобы добиться максимального возбуждения мужчины и женщины. В ее процессе достигается эрекция пениса и увлажнение влагалища. Кроме того, прелюдия сама по себе может доставлять огромное удовольствие. Основными действиями при этом являются поглаживания, поцелуи, посасывание и облизывание различных частей тела обнаженного партнера. Прелюдия также может выполняться в процессе раздевания партнерами друг друга, что сочетает в себе полезное с приятным.

Ориентиром, указывающим на готовность женщины к половому акту, является секреция, или прозрачные и вязкие с характерным тонким запахом выделения из влагалища. Когда женщина достаточно возбуждена, увлажненное влагалище показывает ее готовность к введению члена. Когда прелюдия затягивается, или мужчина начинает делать «что-то не так», выделения становятся водянистыми и вскоре совсем прекращаются. В этом случае, продолжая в том же темпе те же действия, мужчина не добьется ничего, кроме раздражения своей партнерши и ее половых органов.


рисунок 24


Женщинам со средним Сексуальным темпераментом, которых большинство, требуется время, чтобы возбудиться. Мужчине придется постараться, чтобы довести их до той степени страсти, которой темпераментные дамы достигают за 2 – 5 минут поцелуев и объятий. За скромными ласками должна следовать «ритмичная» и непрерывная стимуляция наружных половых органов, в сочетании с поцелуями и поглаживаниями тела руками. В конце прелюдии можно перейти к более энергичным ласкам, при желании дамы – оральным. И только после этого она проявит первые признаки возбуждения.

Половой акт начинается, когда мужчина вводит пенис во влагалище женщины и приступает к фрикциям (движениям членом туда – обратно). Это действие может выполняться в различных положениях, меняя которые можно стимулировать различные области влагалища своей партнерши, путем изменения угла и глубины проникновения. Увидев и почувствовав «готовность» дамы, мужчина вводит пенис и, поначалу, начинает производить медленные движения членом.

Оргазм, как правило, возникает у партнеров не одновременно, хотя к этому стремятся многие пары. Обычно партнеры достигают кульминации поочередно. В юности многие женщины испытывают трудности с достижением оргазма, но после 30 лет они уже легче достигают пика и приобретают способность испытывать многократные оргазмы. Мужчина же способен испытывать оргазм значительно реже, чем женщина, – примерно один раз в час, за редким исключением. Одновременный оргазм – труднодостижимый идеал, которого можно достичь только хорошо изучив все желания и реакции своего партнера. Поэтому женщине не стоит симулировать оргазм и критиковать достоинства своего партнера, а лучше откровенно поделиться с ним своим интимными секретами и вновь попробовать приблизиться к идеалу. Для того чтобы уметь приближать или отодвигать оргазм требуется некоторый сексуальный опыт. При этом, чем больше последний, тем лучше партнеры контролируют наступление оргазма, особенно если их отношения длятся долго. Но от неудач, тем не менее, никто не застрахован: мужчина может «не сдержаться», а женщина может не достичь оргазма. Ничего страшного в этом нет. Главное, что нужно сделать мужчине – постараться отодвинуть наступление оргазма, так как большинство женщин предпочитает заниматься любовью не менее получаса. Ну и, конечно же, желательно, чтобы за это время женщина испытала оргазм хотя бы однажды. В интересах женщины сказать своему партнеру еще до начала полового акта, чего и когда она хочет в сексе. Еще очень важно, чтобы мужчина знал о том, что оргазм женщины приближается или уже наступил. Часто ему трудно самостоятельно определить степень возбуждения своей партнерши, если конечно той не свойственно громко стонать и кричать во время занятий любовью. Не все женщины и не каждый раз достигают кульминации, зато оргазм у них продолжается дольше, вызывая настоящий экстаз. Когда приближается развязка, женщина обычно не в состоянии сдержать нахлынувших чувств, – стонет и вздыхает, доставляя этим своему партнеру огромное удовольствие.

После наступления оргазма, достигнутого путем стимуляции клитора, возбуждение быстро спадает, независимо от того, продолжает мужчина действовать или нет. Если воздействие на клитор происходит непрерывно, женщина подает знак завершения оргазма – конвульсивные движения телом, которые продолжаются до тех пор, пока контакт пальца с клитором не будет прерван. Таким способом природа позаботилась о защите нервной системы женщины. Если мужчина слишком рано начнет подготавливать свою подругу к следующему оргазму, то возобновившиеся конвульсии подскажут ему, что пока этого делать не стоит. Отдохнув пару минут, любовники могут продолжить половой акт, снова начав со стимуляции клитора. Так можно продолжать до тех пор, пока полностью удовлетворенная женщина не перестанет реагировать на эту стимуляцию. Конвульсивные движения задолго до наступления оргазма, означают, что давление пальца на клитор очень сильное или партнер действует слишком активно и резко, без постепенного наращивания интенсивности. Достаточно плотный контакт клитора с мужским пальцем допустим лишь в последние мгновения перед оргазмом. Если женщина чувствует необходимость этого, пусть сама постарается усилить прикосновение. Наилучший результат достигается нежным поглаживанием, а грубый или, наоборот, слишком мягкий контакт мужского пальца с клитором парализует нервные окончания последнего. При этом мужчина возбуждается, а женщина быстро остывает.



скачать книгу бесплатно

страницы: 1 2 3 4

Поделиться ссылкой на выделенное