Йога – путь к здоровью – Алексей Сабадырь

бесплатно читать книгу Йога – путь к здоровью автора Алексей Сабадырь
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Йога – это путь к здоровью, самосовершенствованию и исцелению не только тела, но и души. В этой книге вы узнаете, что такое йога, с чего начать и как заниматься. Простые советы и рекомендации при разных видах заболеваний. Йога помогает от многих заболеваний: болезни спины, стресс, укрепляет мышцы живота, суставы, мышцы таза. Как йога взаимодействует с беременными женщинами, как она необходима для людей преклонного возраста. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: русский
  • Издательство: SelfPub
  • Год издания: 2020
  • ISBN: 978-5-532-99231-3
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Йога – путь к здоровью в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.