Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом – Алекс Корб

бесплатно читать книгу Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом автора Алекс Корб

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Эта книга известного врача-нейрофизиолога Алекса Корба предлагает действенные и практичные способы применения наших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия тревожных состояний и волнений, уменьшения бремени депрессивных мыслей и настроений. Если вы сами или ваши знакомые склонны к излишнему самокопанию, самоуничижительным мыслям или депрессивным состояниям или вы просто хотите улучшить свою жизнь, приобретя такие знания о своем мозге, которые сделают вашу жизнь более понятной и приносящей удовлетворение, тогда эта книга – настоящий подарок для вас на этом непростом пути.

На русском языке публикуется впервые

Информация о книге:

Автор:
Название: Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом
Жанр: Учебники, обучение
Размер: 248 Кб
Перевод: Михаил Попов
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык книги: русский
Язык оригинала: английский
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-00100-347-2
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Ваше имя/nickname: 
Введите код с картинки:  


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное