С возрастом только лучше. Технологии успешного старения – Алан Кастел

бесплатно читать книгу С возрастом только лучше. Технологии успешного старения автора Алан Кастел
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым временем. Опираясь на современные научные исследования и разработки, он дает набор достаточно простых, но действенных инструментов, позволяющих создать в голове правильный образ преклонного возраста, отнюдь не исключающего оптимизм, физическую и социальную активность, яркую и насыщенную жизнь.

Поскольку, как свидетельствует Алан Д. Кастел, готовиться к старости нужно начинать загодя, книга будет интересна читателям самого разного возраста.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Лаборатория знаний
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2020
  • ISBN: 978-5-00101-921-3
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу С возрастом только лучше. Технологии успешного старения в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.