Альберт Налчаджян.

Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 2. Защитные механизмы, самосознание и характер



скачать книгу бесплатно

§ 4. Подавление форм выражения настроения и чувств

Подавление форм выражения настроений и чувств – еще одна разновидность этого защитного механизма. Одной из целей воспитания является овладение «приличными», т. е. социализированными формами выражения своих чувств посредством смеха, плача и других экспрессий. При подавлении детских, несоциализированных форм выражения также происходит накопление неиспользованной психической энергии, которая в дальнейшем может сублимироваться. Правда, здесь, как отмечает ряд авторов (например, немецкий психолог Г. Люкерт), если иметь в виду теорию эмоций, которая предложена У. Джемсом и Г. Ланге, возникает вопрос: не приводит ли подавление выражения эмоций к ослаблению этих же эмоций. Такая возможность вполне реальна, поэтому в литературе в целом указываются три возможные последствия подавления экспрессивных выражений эмоций: 1) еще большее усиление эмоций; 2) ослабление и даже исчезновение эмоций; 3) метаморфоз, преобразование эмоций (например, преобразование страдания, душевной боли в уныние, гнева – в ненависть и т. п.).

В порядке постановки вопроса можно отметить следующее: законы этих преобразований представляют огромный интерес для психологии, но пока они нам по существу неизвестны. Предварительно можно выдвинуть предположение, согласно которому преобразование одной эмоции в другую эмоцию (и одного чувства в другое чувство) происходит как следствие психической переработки и преобразования соответствующих им когнитивных содержаний психики (образов и мыслей, отражающих объекты чувств).

Перспектива исчезновения эмоций при их подавлении опасна для личности, поскольку может привести к невротической заторможенности и недостатке энергии для решения жизненных задач путем сублимации. Мы полагаем, что в результате чрезмерно интенсивных и длительных вытеснений и подавлений в процессе онтогенетического психического развития у многих (в детстве даже одаренных) людей подлинные творческие способности не развиваются. Вытеснение чувств и переживаний, вначале осуществляемое по требованию социально значимых лиц, интериоризируются и начинают действовать как произвольное вытеснение самой личностью, т. е. как подавление. Позже оно может стать автономным и подсознательно протекающим процессом, порождающим общую скованность. Произвольное вытеснение может принимать формы продуманного противопоставления, отключения, отвлечения, самообладания. Когда же вытеснение принимает подсознательный и автоматизированный характер, оно создает установку бегства от угрожающих или неприятных объектов и ситуаций, подлинные причины которых человек не понимает.

Следует в целом признать верной выдвинутую еще З. Фрейдом и Й. Брейером концепцию, согласно которой вытеснение возможно вне сознания и оказывает влияние на поведение. Правда, психоаналитики иллюстрируют эту концепцию преимущественно примерами из жизни невротиков. Классическим примером такого рода является истеричка Брейера, которая переживала отвращение при виде лакающей из стакана собаки.

Это переживание, связанное с упомянутым событием, она вытеснила, но осталось общее чувство отвращения, связанное с процессом питья воды. Можно сказать, что вытеснение частного переживания привело к его иррадиации и образованию обобщенной отрицательной установки по отношению к целому классу событий. Вытеснение, по существу, оказалось неудачным.

§ 5. От подавления к вытеснению (к проблеме генезиса вытеснения) (новая концепция)

Одной из самых сложных и важных проблем теории психологической защиты является проблема генезиса защитных механизмов. В частности, нам необходимо иметь хоть какое-то обоснованное представление о том, как возникает вытеснение как механизм психологической защиты в процессе онтогенетического развития личности.

Мы считаем, что вытеснение (supression) возникает лишь на основе подавления (repression). Если бы не было предшествующего подавления, то не возникло бы у индивида механизма вытеснения.

Необходимо различать, по крайней мере, два вида подавления в психической жизни каждого индивида:

1) Внешнее подавление: другие люди, например взрослые социализаторы, подавляют спонтанные выражения импульсов и желаний индивида, запрещают ему совершить какие-то поступки и с их помощью удовлетворить какие-либо свои потребности. С этого начинается социализация человеческого индивида.

2) Самоподавление – это уже тот вид подавления, когда индивид сам себе запрещает удовлетворение определенных своих потребностей и желаний и, говоря языком физики, выталкивать их из сферы сознания. Самоподавление (автоподавление) возникает на основе подавления со стороны других (гетероподавления) и является его интериоризацией и переработкой. Самоподавление возникло при наличии у индивида сознания, самосознания и элементов воли.

Каким образом происходит возникновение (генезис) вытеснения? Мы полагаем, что самоподавление, в процессе систематического использования, автоматизируется и превращается в подсознательный процесс вытеснения. В то время как подавление было осознанным актом, вытеснение выходит из под непосредственного контроля сознания и «Я» личности. При этом мы не исключаем подсознательной активности «Я» и Я-концепции не только ребенка и подростка, но и взрослых людей.

Нельзя понимать сказанное в том смысле, что описанные выше процессы преобразования подавления в вытеснение раз и навсегда и один раз происходят в детстве или в годы подростничества и в дальнейшем прекращаются. Мы считаем, что подобные процессы в связи с теми или иными мотивами и целями могут иметь место и в течение дальнейшей жизни. У нас даже возникает соблазн утверждать, что процесс превращения подавления в вытеснение является одним из перманентных процессов психической жизни каждого человека.

На начальных этапах развития личности внешнее подавление является внешним регулятором поведения индивида. Причем на данном этапе оно не всегда является процессом психологической защиты в собственном смысле этих слов. Например, внешнее подавление очень часто не является таковым.

Внутреннее подавление – это уже внутренний механизм психологической самозащиты личности, а вернее – промежуточным, поскольку, как мы полагаем, каждый раз, осуществляя внутреннее подавление каких-либо своих импульсов, человек учитывает также наличие внешних социальных агентов, референтных групп и их давление.

Вытеснение же является «чисто» внутренним механизмом психологической самозащиты, о работе которого мы узнаем только по его результатам.

Внутреннее подавление можно считать в психологическом отношении полезным механизмом только в том случае, когда ребенок или подросток уже достиг определенного уровня психической зрелости, что позволяет ему осознать временный характер подавления и необходимость в дальнейшем найти более удовлетворительные способы израсходования своей психической энергии. В принципе такое же отношение следует иметь и к вытеснению и его результатам. Когда же вытеснение действует сверхсильно и без указанных условий, тогда неудовлетворенные желания могут приобрести невротические формы, привести к нарушениям поведения. К таким невротическим реакциям могут привести, например, принудительное кормление ребенка пищей, которая ему не нравится, запреты сексуальных интересов и т. п.

Для того, чтобы легко было связать психологию подавления и вытеснения с другими психическими явлениями, можно предложить дополнительную формулировку сущности этих явлений. Подавление можно назвать произвольным выталкиванием нежелательных психических содержаний из сферы сознания, в то время как вытеснение – это уже непроизвольное выталкивание таких же психических содержаний. Самоподавление – это произвольное вытеснение.

§ 6. Подавление и вытеснение – механизмы разрешения внутренних конфликтов

Эти механизмы действуют совместно с другими психодинамическими механизмами. Необходимость в применении подавления возникает в том случае, когда у человека одновременно имеются как желание, так и нежелание выполнять определенную форму поведения. В более общей форме можно сказать, что когда у человека имеется амбивалентное отношение к чему-то, то подавляется более слабое отношение. Например, если определенный вид поведения для личности имеет как положительную, так и отрицательную ценность, и если положительная ценность преобладает и приписывается поведению и его результатам, то отрицательная ценность подавляется и отвергается. Из сферы сознания удаляются соответствующие содержания.

Многочисленные случаи подавления имеют место у личности в ее взаимоотношениях с референтными группами, поскольку требования группы не всегда совместимы с собственными желаниями индивида, с его стремлениями.

Конформизм по отношению к групповым требованиям всегда основывается ан подавлении противоположных тенденций и вытеснении из сознания соответствующих психических содержаний. Подавление и вытеснение являются механизмами разрешения – часто всего лишь иллюзорного – внутренних конфликтов. Такие внутренние конфликты не всегда ясно осознаются: человек не всегда четко осознает, в какой мере он желает выполнять данное действие или данные поступок, и в какой мере не желает этого, плохо предвидит последствия своих поступков и т. п.

По этой причине активность (динамика) внутренних конфликтов феноменологически часто выражается в виде психических состояний тревоги, сопровождающегося быстрыми переходами от одного вида поведения к другому. Внешним выражением внутренней конфликтности по этой причине часто является непоследовательность поведения. Человек часто переключается с одних форм поведения ан другие, не доводя их до достижений окончательных целей активности.

Совокупность таких психических состояний может быть выражением невротической личности. такая личность плохо приспособлена к условиям жизни.

Следует подчеркнуть, что действие механизмов подавления и вытеснения одного из противоположных тенденций амбивалентного комплекса (как сложного, неоднозначного отношения к определенным ценностям и формам поведения) и вытеснения из сферы сознания соответствующих содержаний лишь маскируют конфликты, создают видимость их решения. Дело в том, что подавленные содержания в подсознательной сфере, как правило спонтанно, активизируются и переходят на предсознательно – сознательный уровень. Поэтому хотя эти динамические механизмы психической жизни – подавление и вытеснение – играют важную роль в психической активности человека, в процессе принятия решений, выборе целей и форм поведения, однако они не решают радикальным образом проблемы, возникающие перед личности, не освобождают ее от невротических черт и лежащих в их основе конфликтов. Это возможно лишь путем изменения потребностно-мотивационной структуры личности.

Однако в психической жизни такие радикальные изменения структуры личности редко предпринимаются сознательно (и, по-видимому, еще реже имеют место спонтанно). Более обычными являются временные решения личностных проблем, осуществляемых с помощью целого ряда психодинамических механизмов. Одним из них является символическое замещение.

§ 7. Внушение в гипнозе и забывание (или новый вид подавления)

Приведя индивида А в загипнотизированное состояние, гипнотизер (В) может внушить ему забывать, например, все то, что с ним будет происходить, пока он находится в загипнотизированном состоянии. Можно внушить также забывание (амнезию) отдельных отрезков жизни, впечатлений от различных событий прошлого и т. п.

Каким образом следует охарактеризовать подобное явление? Вытеснение это, или подавление?

Подобное забывание является внешним подавлением, поскольку запрет вспомнить какие-либо события исходит от другого лица – гипнотизера. Но подобное забывание имеет сходство с вытеснением в собственном смысле в том отношении, что происходит на подсознательном уровне. Индивид В сознательно внушает забывание, в то время как А воспринимает его подсознательно и вытесняет также подсознательно. (Отметим, что состояние более или менее глубокого гипноза мы считаем состоянием подсознательным).

Кстати, во многих случаях, и в бодрствующем состоянии, если В – авторитет для А, внушения В во многом обходят сознание и критику А, его «Я» и по своей сути приближается к состоянию гипноза. Так что гипнотические опыты не так далеки от реальной жизни, как можно было бы подумать при более поверхностном подходе.

§ 8. О возможных физиологических механизмах вытеснения и подавления

А. Два вида информации. – Каждая порция информации, которая поступает в мозг через органы чувств, имеет два аспекта: содержательный (это информация об объекте, собственно познавательная часть поступающей информации) и оценочный аспект. т. е. то, какое значение для организма, для личности имеет эта информация. Можно предположить (подобное предположение уже сделано и другими исследователями), что названные аспекты поступающей информации воспринимаются различными разделами мозга человека. Лучше запоминается та информация, которая имеет для человека важное биологическое и психологическое значение.

Содержательная информация о физико-химических свойствах предметов поступают в мозг по т. н. специфическим нервным путям: от рецепторов до подкорковых разделов, а отсюда – до корковых центров, областей коры головного мозга. Так, зрительные импульсы идут в затылочные зоны коры, слуховые – в височные доли и т. п.

Информация со своим биопсихологическим значением, начиная от подкорки, идет по т. н. неспецифическим путям, через подбугорье и дальше – к коре. В коре же эти два потока информации, как предполагается, вновь сливаются. Происходит то, что П. К. Анохин назвал «афферентным синтезом». В итоге мозг вырабатывает знание как о первом, так и о втором аспекте информации Он знает, и оценивает это знание.

Б. Дифференцированное подавление. – Есть такие виды деятельности, которые могут протекать успешно только в том случае, когда человек максимально свободен от оценок и тех эмоций, которые в результате оценки возникают. Такова, например, работа хирурга. В таких случаях происходит целенаправленное вытеснение ненужной информации. Необходимость в таком вытеснении возникает и в том случае, когда человек находится перед необходимостью принятия важного решения и ему необходимо тщательно исследовать объективные условия, свои возможности и другие факторы, которые следует принимать в расчет. И в таких ситуациях он должен отвлекаться от оценочного аспекта проблемы и исходить из точного расчета. Можно предположить, что при осуществлении такого вытеснения и (или) подавления тормозится работа тех нервных путей, по которым протекает оценочно-эмоциональная информация.

Но есть и такие формы деятельности или такие ее этапы, когда оценка и эмоциональность необходимы для успешной целенаправленной деятельности. Например, когда решение уже принято, т. е. когда человек производил выбор между альтернативными целями и способами выполнения деятельности, тогда эмоциональная оценка необходима. Она позволяет придавать особое значение своему выбору, считать его наилучшим и достойным реализации. В такой ситуации новый анализ ситуации и новой информации, которая показала бы, что принятое решение нельзя считать наилучшим, может оказаться помехой на пути целенаправленной деятельности. Поэтому для успешной деятельности до некоторой степени следует подавить поступление объективной информации. Это может иметь место при условии торможения соответствующих специфических нервных путей. На психологическом уровне возникает перцептивная защита.

Нетрудно видеть, что в таких случаях мы имеем дело с процессами разрешения конфликтов, принятия решения, переживания диссонанса и его преодоления. При этом мы видим также, что в этих процессах важную роль играют защитные механизмы вытеснения и подавления. Происходит некоторая самоизоляция личности для того, чтобы целенаправленная деятельность протекала успешно.

Однако в тех случаях, когда действующее лицо стремится отвлекаться от оценочной информации и вообще сосредоточиться на познавательном и практическом аспекте дела, в его психике работает еще один механизм внутренней защиты – изоляция, т. е. расщепление всей информации на два аспекта – собственно познавательную и эмоциональную, и подавление эмоциональной информации. Возможно и обратное. Например, один вузовский преподаватель сообщил автору настоящих строк следующее: его студенты признались в том, что иногда бывает, что они не понимают смысла его лекций, но продолжают внимательно и с удовольствием слушать его, потому что он говорит красиво. Как мы видим, эмоциональная сторона восприятия речи может стать подавляющей.

Кстати, в художественной литературе можно найти удачные описания как первого, так и второго случаев. Почти о полном подавлении чувств Каренина в отношениях с женой Анной описал Л. Н. Толстой: Каренин воспринимал почти исключительно специфическую информацию о своем положении.

Надо отметить, что пока представления о мозговых механизмах вытеснения и подавления не отличаются точностью и представляют собой общих предположений.

§ 9. Подавление и вытеснение в процессе публичного выступления

Полезно исследовать работу механизмов подавления и вытеснения в процессе осуществления различных видов деятельности. Это позволит нам увидеть, каким образом они реально функционируют, и какую пользу приносят человеку. Отметим, что работа этих защитных механизмов тесно связана с целым рядом наблюдаемых в ходе ораторской деятельности феноменов, в том числе с так называемым сценическим страхом. Поэтому вначале перечислим те условия, при наличии которых это неприятное переживание усиливается.

Некоторая тревога перед выступлением почти неизбежна: ее переживают даже опытные ораторы. Но страх, переживаемый оратором уже в начале и в ходе выступления, усиливается при следующих условиях: 1) когда число слушателей велико и они являются для оратора значимыми лицами; подобный страх возможен также при сдаче экзаменов, при встрече с высокими должностными лицами и т. п.; 2) второе условие усиления страха – это большая важность той задачи, которую оратор решает с помощью своего выступления; например, если он не хотел бы, чтобы слушатели давали ему низкую оценку; когда ожидаются значительные потери (депривации) и т. п. 3) страх усиливается в том случае, когда выступление имеет место в очень торжественных условиях; 4) когда оратор убежден, что слушатели лучше знают тот предмет, о котором он собирается выступить с речью или с лекцией; 5) страх усиливается и в том случае, когда оратор знает, что аудитория отрицательно относится к нему; 6) с точки зрения теории вытеснения и подавления самым интересным фактором, усиливающим страх перед аудиторией, являются воспоминания о неудачах прошлого. Систематические неудачи делают человека осторожным и даже сверхосторожным, а ситуативно – тревожным; люди, которые потерпели много неудач и помнят о них, более тревожны и в реальных опасных ситуациях переживают более интенсивный страх, чем те, у которых было меньше неудач и больше успехов.

В этих условиях ход выступления может нарушаться, уровень обсуждения вопросов – снижаться. К этому может добавиться своеобразное истолкование реакций слушателей, приписывание (атрибуция) им таких оценок и установок, каких у этих людей нет (например, атрибуция враждебности). Если под влиянием вышеуказанных факторов допускаются ошибки, тогда их осознание еще больше усиливает страх.

Каким образом можно преодолеть тревогу и страх перед выступлением и в его процессе? Данный вопрос затрагивает лишь один из аспектов более широкой проблемы самоконтроля личности. Основной метод: необходимо уметь отвлекаться от сего того, что мешает сосредоточению внимания на основной деятельности и ухудшает настроение.

Еще одним условием является подлинная увлеченность тем делом, о котором говорится в выступлении.

Однако главное – подавление и вытеснение всего того, что препятствует успешной деятельности. Эти препятствия, как мы видели, бывают двух основных типов: внешние и внутренние. Следует подавить все те внешние раздражители и внутренние переживания, которые мешают успешному выступлению. Хорошим оратором, и вообще выступающим (лектором, преподавателем, собеседником и т. д.) может стать только тот, кто успешно подавляет, выталкивает из сферы своего сознания все то, что не касается основного дела. исполнения ведущей в данной ситуации социальной роли.

Способность вытеснять и подавлять все те впечатления, раздражители и психические содержания, которые не касаются дела, важна и в том случае, когда человек работает один. Если подавление и вытеснение плохо функционируют, то различные проблемы (заботы), шумы и другие факторы, проникая в сферу сознания, могут отвлекать человека от его целенаправленной деятельности. Что касается подавления и вытеснения в ходе публичного выступления, то их работа будет полезной, если она осуществляется избирательно. Например, не все реплики, замечания и другие проявления активности слушателей следует проигнорировать. Наоборот, среди них могут быть такие, которые позволяют выдвигать новые вопросы, изобретать новые аргументы и придавать речи большую убедительность. Такое обогащение содержания выступления уменьшает число недовольных слушателей.



скачать книгу бесплатно

страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

Поделиться ссылкой на выделенное