Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек – Шон Янг

бесплатно читать книгу Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек автора Шон Янг
Оценить:
 (текущая оценка книги: 5 из 5) [1 оценок]
Описание книги:

Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение – свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, – и не на время, а на всю жизнь. Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой. На русском языке публикуется впервые.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Манн, Иванов и Фербер
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2018
  • ISBN: 978-5-00117-263-5
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Психология, НЛП

Поток: Психология оптимального переживания
скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

Выпуск 70: Так плохо, что даже хорошо
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.