Психическое здоровье и психогигиена - читать книги онлайн бесплатно

Главная
психическое здоровье и психогигиена - скачать книги в электронном виде

обложка книги Скорая психологическая самопомощь

[Аудиокнига]

16-11-2023

саморазвитие / личностный рост

Скорая психологическая самопомощь

(0 из 5) [ оценок]

В книге поднимаются проблемы, с которыми каждый из нас сталкивается каждый день. Это постоянные стрессы и депрессии, которые часто из них вытекают. Сложные ситуации, которые корням...

обложка книги Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний

[Текст]

16-11-2023

о психологии популярно

Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний

(0 из 5) [ оценок]

Книга для всех, кто хочет разобраться в своих эмоциях и научиться управлять ими. Она написана простым и понятным языком. Каждая глава книги содержит Практикумы с простыми и эффекти...

обложка книги Экологическая психотерапия психосоматических расстройств. Антропологическая медицина

[Текст]

15-11-2023

альтернативная медицина

Экологическая психотерапия психосоматических расстройств. Антропологическая медицина

(0 из 5) [ оценок]

В предлагаемом методическом пособии представлены психотерапевтический подход и метод работы с психосоматическими расстройствами. Сочетание принципов, заложенных Гиппократом, с идея...

обложка книги Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьем

[Аудиокнига]

14-11-2023

о психологии популярно

Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьем

(0 из 5) [ оценок]

Исследования показывают, что люди юного, среднего и старшего возраста постоянно испытывают чувство страха, тревожности, безнадежности и беспомощности. По мнению автора книги психол...

обложка книги Исцеляющий свет. Путеводитель к освобождению от депрессии

[Аудиокнига]

13-11-2023

психотерапия

Исцеляющий свет. Путеводитель к освобождению от депрессии

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга — путеводитель к исцелению и психологической устойчивости. В ней мы исследуем мир депрессии, разбираемся с симптомами и причинами, а затем обращаем взор к путям преодолен...

обложка книги Гипноз и внушение в психорегуляции спортсменов

[Аудиокнига]

13-11-2023

спорт / фитнес

Гипноз и внушение в психорегуляции спортсменов

(0 из 5) [ оценок]

Представлен анализ современных научных исследований в области применения и использования гипноза и внушения в отечественном и зарубежном спорте, выявлены и изучены конструктивные с...

обложка книги Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста

[Текст]

14-11-2023

психотерапия

Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста

(0 из 5) [ оценок]

Кристи Гибсон, семейный врач и специалист в области лечения посттравматического стресса, предлагает комплексный взгляд на травму и практические инструменты для работы с ней. Она пр...

обложка книги Подростки. Расстройства поведения и настроения

[Текст]

10-11-2023

детская психология

Подростки. Расстройства поведения и настроения

(0 из 5) [ оценок]

Почему подростки дерзят взрослым? Что на самом деле беспокоит тинэйджеров? Почему они склонны к неоправданному риску и какие страхи их преследуют? Каким испытаниям подвергается их...

[Текст]

08-11-2023

о психологии популярно

Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьем

(0 из 5) [ оценок]

Психическое здоровье играет не менее важную роль в жизни человека, чем физическое. Долгое время считалось, что причина психических расстройств кроется в тяжелых травмах, таких как...

обложка книги Что не так с подростками? Как микробиота влияет на психику наших детей

[Текст]

27-10-2023

возрастная психология

Что не так с подростками? Как микробиота влияет на психику наших детей

(0 из 5) [ оценок]

Подростковый возраст печально известен своими перепадами настроения и бунтарством, что является огромной «головной болью» для родителей. В своей книге Кеннет Бок предлагает революц...

обложка книги Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

[Текст]

24-10-2023

психотерапия

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

(0 из 5) [ оценок]

Навязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без всякого предупреждения. Иногда они кажутся вполне рациональными – как беспокойство о том, выключили ли вы утюг или не за...

обложка книги Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство

[Текст]

23-10-2023

психотерапия

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство

(0 из 5) [ оценок]

Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или не наступают на швы на плитке, проходя по улице, боясь, что случится нечто ужасное… Это...

обложка книги Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

[Текст]

23-10-2023

психотерапия

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

(0 из 5) [ оценок]

Часто гнев – это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве эмоций мы лишь еще больше теряем контроль – уже...

обложка книги Ответы на вопросы от практикующего психолога. Чек-лист психологической самопомощи

[Текст]

23-10-2023

психотерапия

Ответы на вопросы от практикующего психолога. Чек-лист психологической самопомощи

(0 из 5) [ оценок]

Когда дело касается ментального здоровья, многие все еще предпочитают сами искать ответы на свои вопросы, но путь этот бывает очень длинным. А если этих вопросов много? Тогда поиск...

обложка книги Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь

[Текст]

22-10-2023

психотерапия

Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь

(0 из 5) [ оценок]

Мысли о самоубийстве могут посещать каждого. Чем чаще они приходят, тем опаснее ситуация, которая может привести к трагическому финалу. Особенно страшно, когда суицидальные мысли п...

сообщить о нарушении

1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 60

Новинки!

Все новинки