Гимнастика - читать книги онлайн бесплатно

Главная
гимнастика - скачать книги в электронном виде

обложка книги Пилатес для идеального пресса

[Текст]

19-08-2009

здоровье

Пилатес для идеального пресса

(0 из 5) [ оценок]

Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным балеринам и танцовщицам. Но долго оставаться в тен...

обложка книги Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и тела

[Текст]

16-08-2009

здоровье

Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и тела

(0 из 5) [ оценок]

Чтобы покорить вершину под названием «красивое тело», фитнес-индустрия предлагает много «тропинок». Я же предлагаю вам легкий и удивительно приятный путь под названием «йогалатес»....

обложка книги Пилатес для идеальных ног и ягодиц

[Текст]

15-08-2009

здоровье

Пилатес для идеальных ног и ягодиц

(0 из 5) [ оценок]

Если ваши ножки настолько далеки от идеала, что так и хочется прикрыть их длинной юбкой или свободными брюками, если любимые джинсы перестали застегиваться, а попка своим внешним в...

[Текст]

14-08-2009

здоровье

Пилатес для снижения веса

(0 из 5) [ оценок]

Мир фитнеса уникален, он не стоит на месте. Если вы желаете получить устойчивые результаты – эффективно и надолго похудеть, активно противостоять стрессам, получить заряд бодрости,...

[Текст]

14-08-2009

здоровье

Массаж для всей семьи

(0 из 5) [ оценок]

Массаж как лечебно-оздоровительная процедура имеет многовековую традицию. Еще гениальный врач Абу Али Ибн Сина (Авиценна) применял массаж при лечении множества заболеваний. Он перв...

обложка книги Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время

[Текст]

10-08-2009

здоровье

Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время

(0 из 5) [ оценок]

Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных и эффективных фитнес-программ. Книга «Суперк...

[Текст]

08-08-2009

здоровье

Массаж от А до Я

(3 из 5) [2 оценок]

Перед вами простое и доступное руководство по наиболее распространенным техникам и приемам массажа. Если вы овладеете некоторыми из них, то с успехом сможете помочь себе и близким...

обложка книги Пилатес в 10 простых уроках

[Текст]

07-08-2009

здоровье

Пилатес в 10 простых уроках

(0 из 5) [ оценок]

В фитнесе – как в обыденной жизни – сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается тольк...

обложка книги Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях

[Текст]

05-08-2009

здоровье

Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях

(0 из 5) [ оценок]

Красивая фигура, царственная осанка, балетная походка и всегда гармоничное настроение – мечта современной женщины, и эта мечта с помощью данной книги станет для вас реальностью. И...

[Текст]

05-08-2009

здоровье

Фитнес по-рублевски

(0 из 5) [ оценок]

Гламурные журналы пестрят фотографиями ухоженных представительниц зарождающейся современной российской буржуазии. Мы догадываемся, что к их услугам – лучшие фитнес-центры, SPA-сало...

обложка книги Дыхательная гимнастика китайских долгожителей

[Текст]

04-08-2009

здоровье

Дыхательная гимнастика китайских долгожителей

(0 из 5) [ оценок]

В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представ...

обложка книги Оздоровительные упражнения Древнего Китая

[Текст]

02-08-2009

здоровье

Оздоровительные упражнения Древнего Китая

(0 из 5) [ оценок]

Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий почти за тысячелетнюю историю с...

обложка книги Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок

[Текст]

29-07-2009

здоровье

Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок

(0 из 5) [ оценок]

Вы с унылым видом ждете лета? Боитесь, что снова придется отказаться от сексуальных маечек без рукавов или коротких топов? Вы устали тщетно сидеть на диетах каждую весну в надежде...

обложка книги Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин

[Текст]

29-07-2009

здоровье

Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин

(0 из 5) [ оценок]

Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и бокс. И это не удивительно. Боевой фитнес не имеет особых прот...

обложка книги Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в день

[Текст]

27-07-2009

здоровье

Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в день

(5 из 5) [2 оценок]

Если вы хотите стать стройной и сексуальной амазонкой, на которую будут жадно глядеть все супермены и мачо, если вы мечтаете избавиться от лишних килограммов, придать бедрам округл...

сообщить о нарушении

1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Новинки!

Все новинки