- скачать книгу в электронном виде
читать книгу Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса автора Видьямала Берч

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице.

Авторы книги – Видьямала Берч, соучредитель международной компании, специализирующейся на осознанной медитации, и Денни Пенман, доктор биохимии, научный журналист.

На русском языке публикуется впервые.

Информация о книге:

Автор:
Название: Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса
Жанр: Психология, НЛП
Размер: 1.07 Мб
Перевод: Юлия Цыбышева
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык книги: русский
Язык оригинала: английский
Город издания: Москва
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-00057-221-4
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное