Юлия Савельева.

Уход за ногтями и кожей рук

(страница 1 из 4)

скачать книгу бесплатно

Вступление

В погоне за дорогой одеждой и косметикой милые дамы нередко забывают об одной из самых главных деталей, которые непосредственно влияют на восприятие их окружающими. Речь идет, как вы уже догадались, о руках. Ухоженные руки и ногти – неотъемлемая часть привлекательной женщины. А потому, дорогие дамы, давайте не будем забывать уделять достаточно внимания нашим драгоценным рукам, тем более, что им приходится переносить на себе гораздо больше отрицательных воздействий нежели, например, коже лица.

Посредством этой книги мы постараемся максимально облегчить для вас процедуру ухода за кожей рук и ногтями, поскольку она содержит самую необходимую информацию о том, как эту процедуру проводить в домашних условиях, не прибегая к подчас дорогостоящим услугам профессионалов. Как правильно сделать маникюр, как подобрать лак для ногтей, как решить проблемы, вызванные различными заболеваниями рук и ногтей? Обо всем этом читайте в нашей книге.

Глава 1
Руки и ногти: история и современность

Всем известно, что красивые руки (и ногти) – это прежде всего здоровые руки (и, соответственно, ногти)! Поэтому родители стараются с раннего детства приучить детей к тому, что за ногтями нужен более тщательный уход, нежели простое обгрызывание и обламывание, заимствованное людьми у обезьяноподобных предков. Что только они не предпринимают для того, чтобы отучить ребенка от нехорошей привычки: намазывают пальцы горчицей или перцем, стригут, как говорится, под корень и т. д., и делают они это не только из гигиенических соображений. Дело в том, что именно в первые годы жизни у человека формируются костные ткани. Поэтому специалисты рекомендуют родителям следить за тем, чтобы дети, особенно девочки, не «кусали» ноготки, ведь от этого зависит, какая форма будет у ногтей в будущем.

Хотя не все и не всегда обращали столь пристальное внимание на красоту своих ногтей. Забота о руках на протяжении многих веков была свойственна, как вы понимаете, отнюдь не простым труженникам, а «сливкам общества». Причем не только женщинам.

«Сливки общества», в свою очередь, заимствовали склонность обращать повышенное внимание на свои руки от духовных лиц. А от служителей Бога уже недалеко и до древних жрецов, из которых наиболее «украшенными» во всех отношениях были, конечно же, египетские.

Думаем, что не следует подробно распространяться о том, как долго и упорно возрождалось искусство маникюра. Остановимся только на изречении одного знатока женской красоты 16 века, который утверждал, что «у красивой женщины должны быть: Три белые – кожа, зубы, руки. Три черные – глаза, брови, ресницы. Три красные – губы, щеки и ногти. Три округлые – руки, торс, бедра.»

Вообще, глядя на руку человека, можно рассказать многое о его здоровье, склонностях, и даже предсказать будущее. Но этим занимается хиромантия, тогда как цель нашей книги – научить представительниц прекрасного пола основам маникюра и правильного ухода за руками вообще.

Многие женщины очень переживают по поводу того, что их рук недостаточно красивы: толстые, дряблые плечи или выступающие на запястьях костяшках способны отравить жизнь любой желающей казаться привлекательной даме.

Однако чтобы скрыть подобного рода недостатки вовсе не обязательно носить постоянно платья и блузки с длинными рукавами. Достаточно знать несколько полезных правил, о которых и поведает наша книга.

Так что не будем забывать, что уход за руками и ногтями – дело весьма важное, а иногда очень интересное, требующее терпения и в отдельных случаях таланта. И это не случайно. ведь руки – самая трудолюбивая и самая беззащитная часть тела. Кроме того, руки постоянно испытывают на себе неблагоприятные климатические условия. Так давайте воздадим им по заслугам и постараемся по-настоящему полюбить. А о том, как это правильно делать, вы узнаете в следующих главах нашей книги.

Глава 2
Уход за руками

Уход за кожей рук

Кожа рук подвергается действию климатических, механических и многих других факторов. Кожа рук очень чувствительна. Она рано высыхает, истончается, утрачивает эластичность. С возрастом на ней появляются пигментные пятна и морщины.

Мойте руки мылом. Это очень важно, так как именно через грязные руки передаются некоторые инфекционные заболевания. Большую опасность представляет плохой уход за ногтями. Ведь 95 % всех микробов, находящихся на руках, скапливаются под ногтями. Руки обязательно мыть вечером перед сном, утром после сна, перед каждым приемом пищи и всякий раз, как только кожа подвергается загрязнению.

Мыть руки нужно только теплой водой. Частое мытье холодной водой может привести к огрублению кожи рук.

Благоприятно действует ежедневное смазывание кожи рук смесью глицерина (30 г), нашатырного спирта (1 г), одеколона (20 г), воды (50 г).

Если кожа подвержена сильному высыханию, можно чаще применять смягчающие средства. В этих случаях рекомендуется втирать в кожу рук два раза в день (утром и вечером) следующий состав: глицерин – 20 г, бура – 1 г, таннин – 0,25 г и вода – 100 г.

А теперь поговорим о рецептах средств по уходу за кожей рук подобнее.

Кремы для рук

Кремы делятся на питательные, смягчающие или увлажняющие, отбеливающие, защитные и биокремы (с добавлением биологически активных веществ). Выпускаются специальные кремы, предназначенные для ухода за кожей рук. Однако в некоторых случаях можно пользоваться кремом для лица.

Питательные кремы

Кремы этой группы имеют различные наименования: ночные, смягчающие, гидратирующие. Практически все они удерживают необходимую коже влагу. Кроме кремов, в косметике используется туалетное или косметическое молочко.

Крем с льняным маслом

Чтобы смягчить кожу рук, сделайте мазь. Возьмите сок лимона, льняное масло, желток и мед. Смешайте все названные ингредиенты и смазывайте кожу рук.

Для того чтобы после стирки руки не раздражались, сделайте следующее. Смешайте глицерин с лимонным соком в пропорции 1 ст. л. глицерина на 1 лимон. Этой смесью натирают руки после каждой стирки. Можно использовать сок черной смородины, содержащий большое количество витаминов.

Если у вас сухая, шершавая кожа рук, можно протирать ее смесью сока одного лимона и яичного белка. Хороша также для кожи рук смесь 1 ст. л. глицерина и 1/2 стакана воды, в которую добавлен сок одного лимона.

Крем «Травяной»

Очень эффективное средство при неухоженной коже рук с наличием трещин, при ломких ногтях и загрубевшей коже на локтях – экстракт травы под названием грыжник гладкий. Его готовят в смеси с растительным маслом. Для приготовления этого средства необходимо взять 100 г свежей травы и мелко нарезать ее. Траву настаивают в 1/2 л оливкового масла. Настаивать траву следует в течение одной недели. Полученную смесь используют для смазывания кожи после мытья.

Крем «Лечебные травы»

Приготовьте настой трав ромашки, подорожника, ноготков, череды: 1 ст. л. любой травы или смеси залейте 1 стаканом кипятка. Оставьте часов на 8–9 под крышкой. Процедите. Затем 50 г сливочного масла разотрите с 1 ч. л. меда, добавьте 1 ч. л. настоя трав, все тщательно перемешайте.

Крем из лепестков розы

Для того, чтобы устранить повышенную сухость рук, сделайте этот замечательный крем. Соберите лепестки с одной розы, разотрите их и смешайте с 1 ст. л. свиного сала. Крем применяется и для потрескавшейся кожи рук.

Увлажняющие кремы

Существует целая гамма косметических средств, предназначенных для ухода за кожей рук. Прекрасным увлажняющим действием обладают различные гели. Они могут употребляться вместо мыла как средство гигиены рук, а могут быть предназначены для ухода за кожей. В качестве заменителя мыла гелеобразные средства приобретают все большую популярность.

Но в настоящее время в косметической промышленности наблюдается спад в использовании синтетического сырья для производства косметической продукции и возвращение к натуральным растительным активным веществам. В производстве косметических средств применяют различные экстракты из лекарственных растений.

Предлагаемые вашему вниманию увлажняющие кремы нетрудно приготовить из естественных компонентов, которые недороги и всегда под рукой.

Крем из кабачка

Возьмите небольшой кабачок, желательно не перезревший, с тонкой кожицей и потрите на терке. Смешайте получившуюся кашицу с 2 ч. л. измельченных овсяных хлопьев. Добавьте 1 ст. л. свежего молока, 2 ст. л. сметаны. Растирайте массу до однородного состояния. Готовый крем нанесите на кожу рук, оставьте на 20–25 мин, смойте большим количеством холодной воды.

Крем с настоем из корней одуванчика

Возьмите 2 ст. л. свежего несоленого творога и смешайте с 2 ст. л. водного настоя из корней одуванчика, 1 ст. л. отвара зверобоя и 1 ст. л. отвара шалфея. Нанесите на кожу рук, подержите 20–25 мин и смойте теплой водой.

Крем «Каштановый»

Сварите 12–15 спелых каштанов и разотрите их в пюре. Добавьте 2 ч. л. жидкого меда, 1 ч. л. лимонного сока и 1 ч. л. растительного масла (желательно оливкового, миндального, кукурузного). Все ингредиенты тщательно перемешайте и нанесите готовый крем на кожу рук. Через 20–25 мин смойте большим количеством холодной воды.

Крем с отваром сельдерея

Возьмите небольшой пучок сельдерея и отварите в течение 10–15 мин. 2 ст. л. отвара смешайте с 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. лимонного сока и 30–40 г ланолина. Готовый крем нанесите на кожу рук и оставьте на 20–25 мин. Смойте прохладной водой.

Крем «Ромашка»

Этот крем можно приготовить на основе желатина. 2,5 г желатина замочите в небольшом количестве воды, разбухшую массу смешайте с 1 ст. л. отвара ромашки, 1 ч. л. лимонного сока и 1/2 ч. л. растительного масла (оливкового, миндального, абрикосового, персикового). Готовый крем нанесите на руки и оставьте на 20–25 мин, смойте прохладной водой.

Крем «Банановый»

В банане содержится много витамина С и калия, эти компоненты благотворно влияют на кожу. Возьмите половину спелого или даже перезревшего банана, разомните, добавьте в получившуюся кашицу 1 ч. л. абрикосового масла и смешайте с заранее замоченным желатином. Нанесите на кожу рук и держите в течение 20–25 мин. Смойте прохладной водой.

Крем из свежих ягод малины

Плоды малины содержат многие органические кислоты: салициловую, яблочную, лимонную, соли калия и меди, некоторые витамины и эфирные масла. В семенах найдено жирное масло и фитостерин – вещества, благотворно влияющие на состояние кожи. Эффективное средство для увлажнения кожи можно приготовить двумя способами.

1. Для приготовления крема возьмите несколько свежих ягод, разомните их, смешайте с разбухшим желатином, добавьте 1 ч. л. жидкого меда и 1 ч. л. лимонного сока. Крем рекомендуется держать на коже рук в течение 20–25 мин. Смойте прохладной водой.

2. Разомните ягоды малины, смешайте их с 1 ч. л. растительного масла (оливкового, кукурузного, касторового) и оставьте на 1–2 дня в холодном, темном месте. Затем массу смешайте с 1 ст. л. свежей, не очень жидкой сметаны. Готовый крем нанесите на кожу рук, держите в течение 20–25 мин, смойте прохладной водой.

Кремы для увядающей кожи

Средства, которые предназначены для увядающей кожи рук, должны не только увлажнять и питать ее, но также тонизировать и отбеливать.

В рецептах кремов для стареющей и увядающей кожи, которые вы можете приготовить в домашних условиях, часто используются различные растительные масла.

Специально для питания кожи можно применять и такое давно испытанное средство как натуральное миндальное молочко. Для его приготовления возьмите 40 г очищенного сладкого миндаля, истолките в ступке, а затем окончательно размельчите в кофемолке. Полученную кашицу залейте 1 стаканом теплой кипяченой воды, добавьте пару щепоток соли, взболтайте и процедите через марлю. Держать молочко нужно в холодильнике. Втирайте этот состав в кожу рук раз или два раза в день, а затем смазывайте руки питательным кремом.

Далее вашему вниманию предлагаются рецепты кремов, которые можно легко приготовить дома.

Крем «Лимонный»

В качестве основы используйте любой жирный крем фабричного производства. Возьмите 1 ч. л. лимонного сока и соедините его с 7–8 г крема следующим образом: крем непрерывно растирайте, добавляя сок по капле. Затем соедините полученную массу с 1 ч. л. свежей, но не очень жидкой сметаны.

Крем вотрите в кожу рук и оставьте на 20–25 мин. Удаляйте состав сначала шпателем, а затем протрите руки ватным тампоном, смоченным в тонизирующем лосьоне. Для наилучшего эффекта рекомендуется провести курс из 10–15 процедур.

Крем рекомендуется хранить в холодильнике не дольше 2–3 дней.

Крем «Алоэ»

Давно известно, что сок листьев этого растения обладает прекрасным тонизирующим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Алоэ содержит биоактивные вещества, которые благотворно влияют именно на стареющую, увядающую кожу, ни в коем случае на используйте алоэ до 30 лет. Для приготовления сока лучше всего использовать листья, выдержанные в темном прохладном месте в течение 5–7 дней.

В качестве основы для крема используйте ланолин или ланолиновый крем (50 г), соедините его с 2 ст. л. сока алоэ также, как и в предыдущем рецепте. К полученной смеси добавьте 2 ст. л. растительного масла.

Предварительно распарьте руки в горячей солевой ванночке, а затем нанесите крем и оставьте его на 10–15 мин. Состав удалите при помощи шпателя, а сверху нанесите белковую массу (2 ч. л. белка тщательно разотрите с 1/4 ч. л. мелкой соли) Еще через 10 мин очистите кожу рук любым травяным настоем (можно использовать отвар зверобоя или шалфея) и смажьте питательным кремом.

Крем «Юность»

Основной омолаживающий эффект этого крема также основан на действии алоэ, но в данном случае используется не сок растения, а эмульсия. Эмульсию можно приготовить и в домашних условиях. Ее изготавливают из сока листьев, выдержанных в темноте при температуре 2–3 град. в течение 2-х недель в смеси с касторовым либо эвкалиптовым маслом.

Возьмите 1/2 ч. л. эмульсии и смешайте с 2 ст. л. гусиного жира и 2 ст. л. меда. Разотрите массу до однородного состояния и нанесите на кожу рук. Через 10–15 мин смойте состав большим количеством холодной воды.

Крем с настоем лекарственных трав

2 ст. л. зверобоя залейте 1/2 стакана крутого кипятка и оставьте настаиваться на 2–3 ч. Затем 50 г ланолина смешайте с лекарственным отваром и разотрите массу до однородного состояния. Добавьте 1 ч. л. растительного масла и снова тщательно перемешайте.

Крем нанесите на кожу рук и держите в течение 20–25 мин, смойте большим количеством холодной воды.

Крем «Желтковый»

Возьмите желток одного яйца и смешайте его с 1–2 ч. л. растительного масла (лучше всего использовать оливковое, миндальное или касторовое). К полученной массе добавьте 1 ч. л. меда. Нанесите крем на кожу рук и оставьте его на 20–25 мин. Затем смойте состав большим количеством теплой воды и смажьте руки питательным кремом.

Для наиболее благоприятного эффекта проведите курс из 10–12 процедур. Однако готовить крем вам придется каждый раз заново, так как хранить этот состав длительное время не рекомендуется.

Крем из овсяных хлопьев

Этот рецепт рассчитан на 2–3 процедуры. Залейте 4–5 ст. л. овсяных хлопьев 1 стаканом горячего молока и оставьте на 20–30 мин. 50 г ланолина разотрите с полученной массой и добавьте 1–2 ч. л. растительного масла.

Готовый крем нанесите на кожу рук и держите в течение 20–25 мин. Затем смойте холодной водой.

Вместо овсяных вы можете использовать пшеничные или ячменные хлопья.

Крем «Молочный»

Разотрите 1 ч. л. жидкого меда с 2 ч. л. сметаны. Добавьте по 1 ч. л. свежего молока, сливок и несоленого творога. Все ингредиенты тщательно перемешайте и готовый состав нанесите на кожу рук. Через 20–25 мин смойте крем большим количеством холодной воды.

Этот крем очень эффективно справляется с сухой и вялой кожей рук, смягчает ее и немного отбеливает.

Крем «Томатный»

Витамины А, В и С, которые содержатся в спелых томатах, тонизируют кожу, придают ей эластичность, мягкость и свежесть.

Возьмите один мягкий томат и пропустите его через мясорубку. Получившуюся кашицу смешайте со взбитым белком одного яйца и добавьте немного растительного масла. Готовый крем нанесите на кожу рук и оставьте на 15–20 мин, после чего тщательно промойте руки большим количеством холодной воды.

Крем «Свежесть»

Свежий неочищенный огурец натрите на терке, смешайте получившуюся кашицу с 2 ст. л. не слишком жидкой сметаны. Добавьте 1 ч. л. растительного масла и нанесите готовый крем на кожу рук. Смойте состав через 20–25 мин большим количеством холодной воды.

Этот крем прекрасно питает и тонизирует кожу, а также обладает легким отбеливающим эффектом.

Крем «Яблочный»

Яблоко потрите на мелкой терке вместе с кожурой. Полученную кашицу смешайте с 1 ст. л. свежей сметаны. Добавьте по 1 ст. л. молока и оливкового масла, а затем всыпьте немного овсяных хлопьев так, чтобы масса загустела.

Готовый состав нанесите на кожу рук и держите в течение 20–25 мин, после чего смойте большим количеством холодной воды. В заключение смажьте руки питательным кремом.

Защитные кремы

Защитные кремы должны отвечать ряду требований: не обладать раздражающим действием, легко размазываться и покрывать кожу не липкой, а эластичной пленкой, которая не должна разрываться и в то же время легко сниматься. В качестве защитного крема против действия воды наиболее подходящим является вазелин, а также силиконовое масло.

Солнцезащитные кремы

Для того, чтобы получить максимум удовольствия от летнего солнышка и не сожалеть потом об этом, приобретите специальный солнцезащитный крем. Рекомендуется смазывать руки этим кремом несколько раз, так как пот уменьшает действие солнцезащитного крема. Поэтому, как только руки вспотели, необходимо вытереть их и снова намазать защитным средством.

При выборе солнцезащитного крема нужно учитывать сразу несколько факторов: состав препарата, степень пигментации и тип вашей кожи, количество времени, которое вы собираетесь провести под палящими лучами дневного светила.

Отбеливающие кремы

К вашим услугам самый широкий ассортимент промышленных косметических средств, которые отбеливают и смягчают кожу рук. Но такие препараты нередко стоят слишком дорого для среднестатистической российской покупательницы.

Поэтому гораздо безопаснее при небольшом потемнении кожи рук, появлении пигментных пятен или слишком сильном загаре пользоваться естественными веществами. К таковым относятся экстракты самых различных трав, яичный белок, кисломолочные продукты, сок лимона и грейпфрута и многое другое.

Мы предлагаем вашему вниманию несколько рецептов отбеливающих кремов, которые можно приготовить из очень доступных и, главное, совершенно безвредных, компонентов.

Крем «Щавелевый»

Кислый вкус листьев этого растения вызван тем, что в них содержится много щавелевой кислоты – прекрасного средства для отбеливания кожи. Кроме того, щавель является источником витамина С, необходимого для питания кожи и для лучшей ее сопротивляемости солнечным лучам.

Возьмите 10–15 листьев щавеля, промойте их и измельчите. Отдельно взбейте белок одного яйца до образования густой пены, добавьте в него немного растительного масла, кашицу из листьев щавеля, а затем приготовьте крем на основе свежей, не слишком жидкой сметаны.

Нанесите готовый состав на кожу рук и оставьте на 20–25 мин, после чего смойте холодной водой.

Крем с катодной водой

Возможно, вы слышали о таком феномене как «живая» и «мертвая» вода. В этом явлении нет ничего сверхъестественного. «Живая» и «мертвая» вода образуется в результате электролиза, «живая» – анодированная – обладает кислотной средой, а «мертвая» – катодная – щелочной. Катодная вода эффективно отбеливает кожу, но, как и многие отбеливающие вещества, ее нужно применять очень осторожно.

1 ч. л. катодной воды смешайте с 1 ст. л. свежей, не очень жидкой сметаны. Добавьте 1 ч. л. любого растительного масла. Готовый крем нанесите на руки, держите в течение 15 мин, смойте большим количеством прохладной воды. Не стоит применять этот состав слишком часто, между процедурами делайте перерыв в 2–3 дня.

Крем «Белковый»

Возьмите белок одного яйца, взбейте его до образования пены. К полученной массе добавьте 1 ч. л. 3 %-ой перекиси водорода. Для смягчения кожи и ее защиты можно влить в крем несколько капель растительного масла. Смесь нанесите на кожу рук. Постарайтесь не притрагиваться к бровям и ресницам, а также к волосам, так как они могут осветлиться. Через 20–25 мин. смойте крем холодной водой.

Крем «Дрожжевой»

10-15 г свежих дрожжей разотрите как можно мельче. Непрерывно помешивая полученную массу, добавьте перекись водорода. Смесь должна напоминать по консистенции густую сметану, можно добавить в нее несколько капель растительного масла. Нанесите крем на кожу рук и оставьте на 10–15 мин, после чего снимите смесь при помощи влажного тампона.

Для получения наилучшего эффекта используйте крем в течение двух недель, но не дольше, так как можете спровоцировать раздражение кожи.

Крем «Грейпфрутовый»

Сок грейпфрута считается самым полезным для кожи из всех цитрусовых и, также как и сок лимона, относится к наиболее эффективным отбеливающим средствам. Кроме того, в плодах грейпфрута найден целый комплекс витаминов, необходимых для нормального функционирования кожи. Для приготовления крема вам понадобятся 1 грейпфрут, 50 г ланолина и 2 ст. л. свежего несоленого творога. Отрежьте верхнюю часть грейпфрута, из получившейся «чашечки» ложкой достаньте мякоть. Смешайте мякоть грейпфрута, творог и ланолин, растирайте получившуюся массу до однородного состояния. Крем нанесите на кожу рук и держите 15–20 мин. Затем смойте холодной водой.

Здесь представлен ознакомительный фрагмент книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста (ограничение правообладателя). Если книга вам понравилась, полный текст можно получить на сайте нашего партнера.

Купить и скачать книгу в rtf, mobi, fb2, epub, txt (всего 14 форматов)



скачать книгу бесплатно

страницы: 1 2 3 4

Поделиться ссылкой на выделенное