- скачать книгу в электронном виде
бесплатно читать книгу Легкое дыхание для полноценной жизни автора Юлия Попова

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Нет ничего проще дыхания. Нет ничего важнее дыхания. С момента рождения мы овладеваем этим, казалось бы, нехитрым искусством делать вдох и выдох и редко задумываемся о том, правильно ли мы дышим. А ведь от глубины, частоты, ритма дыхания зависят здоровье внутренних органов, регуляция обмена веществ, чистота сосудов, крепость суставов и костей. И малейшие нарушения природного ритма поступления кислорода в легкие со временем превращаются в большие проблемы со здоровьем. Можно ли их избежать?

Да, если сделать правильное дыхание частью собственной системы здоровья. Из этой книги вы узнаете о различных методиках оздоровительного дыхания, созданных и опробованных учеными, врачами и сторонниками жизни без болезней. Познакомившись с авторитетными мнениями по вопросам дыхания, физической активности и долголетия, вы сможете выбрать именно те правила сохранения красоты тела и его потенциала, которые лучше всего подходят именно для вас.

Данная книга не является учебником по медицине.

Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Информация о книге:

Автор:
Название: Легкое дыхание для полноценной жизни
Жанр: Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Размер: 276 Кб
Серия: Здоровье – образ жизни
Издательство: Издательство «Крылов»
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2009
ISBN: 978-5-9717-0832-2
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Легкое дыхание для полноценной жизни в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Легкое дыхание для полноценной жизни в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное