- скачать книгу в электронном виде
бесплатно читать книгу Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса автора Юлия Лужковская

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Для одних борьба с лишними килограммами – настоящее испытание, другим похудеть гораздо проще. Однако перед всеми сражающимися с полнотой остро встает общая проблема: как сохранить вес в норме? Ведь многие, став стройнее, на радостях возвращаются к прежнему образу жизни – и снова полнеют.

В данной книге рассказывается, как избежать подобных рецидивов. В ней представлена вся необходимая информация о режиме и принципах здорового питания, приводится комплекс упражнений для красивого живота и стройной талии, излагаются правила дыхания и кислородного сжигания жиров по системе бодифлекс, а также методика самомассажа, способствующего похудению и избавлению от целлюлита.

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Информация о книге:

Автор:
Название: Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса
Жанр: Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Размер: 4.14 Мб
Издательство: Питер
Язык книги: русский
Город издания: СПб.
Год издания: 2011
ISBN: 978-5-49807-935-6
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Фэнтези

Спасение из ада
скачать книгу

Стихотворения, поэзия

Коварство и любовь
скачать книгу

Детские

Библия в СМСках
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Похудейте без диет. Способ доступный всем
скачать книгу

Фэнтези

Бездна
скачать книгу

Любовные/женские романы

Давай познакомимся!
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

50 000 избранных рецептов кулинарии СССР

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное