- скачать книгу в электронном виде
бесплатно читать книгу Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан автора Татьяна Игнатьева

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Лечебная, или терапевтическая, йога – это уникальная система самоисцеления. Йоговский метод лечения включает четыре основных компонента:

правильное питание,

правильное дыхание,

правильное движение,

правильное мышление.

Многие асаны и пранаямы, то есть физические и дыхательные упражнения, в лечебной йоге несколько отличаются от обычных. Обо всех нюансах и особенностях лечебной йоги рассказывает Татьяна Игнатьева.

Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей. Книга дополнена прекрасным видеокурсом по йоге. Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой – и отличное самочувствие вам гарантировано!

Информация о книге:

Автор:
Название: Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан
Жанр: Религия
Издательство: Питер
Язык книги: русский
Город издания: СПб.
Год издания: 2008
ISBN: 978-5-388-00191-7

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан из библиотеки на данный момент нельзя. Размещение запрещено автором или издательством.

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Проза

Книга Натаниэля
скачать книгу

История

Свидание с Бонапартом
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый д...
скачать книгу

Религия

Простая йога. Лучшие асаны

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное