- скачать книгу в электронном виде
бесплатно читать книгу Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней» автора Татьяна Громаковская

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Вы – современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В такой ситуации «офисная» йога станет для вас настоящей находкой. Простые, но эффективные комплексы асан составлены таким образом, чтобы нейтрализовать вредное воздействие, оказываемое сидячей работой на мышцы.

Все упражнения можно выполнять самостоятельно, без лишних временных и финансовых затрат. И поверьте, чудо не заставит себя долго ждать: очень скоро к вам вернутся бодрость, гибкость и работоспособность; уйдут боли в позвоночнике и суставах; улучшатся зрение и мозговое кровообращение; спина, шея и руки перестанут затекать, а плечи расправятся.

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Информация о книге:

Автор:
Название: Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»
Жанр: Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Размер: 2.22 Мб
Издательство: Питер
Язык книги: русский
Город издания: СПб.
Год издания: 2010
ISBN: 978-5-49807-714-7
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней» в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней» в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Психология, НЛП

Если с ребенком трудно
скачать книгу

Фэнтези

Худеющий
скачать книгу

Любовные/женские романы

Школа для толстушек
скачать книгу

Любовные/женские романы

Это подиум, детка! Сага о московских куколках
скачать книгу

Детективы

Всё не так
скачать книгу

Проза

Красотка для подиума
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Голодание – сильнее таблеток! Исцеление, очищение,...
скачать книгу

Религия

Очищение и голодание по системе йогов
скачать книгу

Медицина

Голодание в лечебных целях
скачать книгу

Медицина

Голодание

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное