- скачать книгу в электронном виде
бесплатно читать книгу 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте автора Свами Брахмачари

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 5 из 5) [1 оценок]

Описание книги:

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.

Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить – большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!

Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

Информация о книге:

Автор:
Название: 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
Жанр: Спорт
Размер: 1.89 Мб
Издательство: Центрполиграф
Город издания: Москва
Год издания: 2010
ISBN: 978-5-227-02080-2
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное