- скачать книгу в электронном виде
читать книгу Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца автора Скотт Джурек

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.

Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.

На русском языке издается впервые.

Информация о книге:

Автор:
Название: Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Жанр: Науки
Размер: 4.5 Мб
Перевод: Надежда Пятанова
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык книги: русский
Язык оригинала: английский
Город издания: Москва
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-00057-074-6
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное