- скачать книгу в электронном виде
бесплатно читать книгу Пилатес. 15 минут в день автора Синтия Вейдер

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелены на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну область тела отдельно от остальных. Все они тесно связаны между собой.

Пилатес тем и уникален, что позволяет комплексно воздействовать на организм, – без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга.

Тренируясь всего 15 минут в день, вы не только добьетесь великолепной фигуры, но и вернете своему телу гармонию и равновесие, под влиянием выполненных упражнений сможете активно противостоять стрессам.

Информация о книге:

Автор:
Название: Пилатес. 15 минут в день
Жанр: Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Размер: 766 Кб
Издательство: Феникс
Город издания: Ростов-на-Дону
Год издания: 2007
ISBN: 978-5-222-11181-9
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Пилатес. 15 минут в день в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Пилатес. 15 минут в день в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное