- скачать книгу в электронном виде
бесплатно читать книгу Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости автора Руслан Исаев

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки разных подходов. Руслан Николаевич расставляет ориентиры, по которым каждый разумный человек найдет путь к независимости от табака, опираясь на опыт профессионала. Каждый сможет выбрать для себя максимально эффективный способ, соответствующий его личным особенностям, не тратя попусту время на случайный перебор всех методик.

Прочитав книгу, вы узнаете:

? Почему люди начинают курить

? Как табак действует на организм

? Типичные ошибки при отказе от курения

? Помогает ли чтение книг избавиться от зависимости

? Насколько эффективны жвачки, пластыри и электронные сигареты

? Какие лекарства могут помочь, а какие не стоят внимания

? Мифы и реальность вокруг «кодирования от табака»

? Как избежать мошенников

? О рационе питания после отказа от курения

Информация о книге:

Автор:
Название: Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости
Жанр: Медицина
Размер: 313 Кб
Серия: PRO здоровье
Издательство: Эксмо
Язык книги: русский
Город издания: Москва
Год издания: 2015
ISBN: 978-5-699-84115-8
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное