- скачать книгу в электронном виде
бесплатно читать книгу Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее автора Райан Фергюсон

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных калорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения.

Информация о книге:

Автор:
Название: Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
Жанр: Спорт
Размер: 2.4 Мб
Перевод: Е. В. Лубина
Издательство: Издательство «Э»
Язык книги: русский
Язык оригинала: английский
Город издания: М
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-699-81836-5
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное