- скачать книгу в электронном виде
бесплатно читать книгу Головные боли. Как победить? автора Николай Месник

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга.

Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая.

Вы узнаете о способах купирования головной боли немедикаментозными средствами, познакомитесь с техниками психофизической разгрузки, сможете освоить основные приемы медитации и самомассажа, а также комплекс упражнений дыхательной гимнастики, которые, способствуя расслаблению нервно-мышечной системы, помогут вам предотвратить, ослабить головную боль или вовсе избавиться от нее.

Информация о книге:

Автор:
Название: Головные боли. Как победить?
Жанр: Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Размер: 1.16 Мб
Серия: Оздоровление по системе доктора Месника
Издательство: Эксмо
Язык книги: русский
Город издания: Москва
Год издания: 2013
ISBN: 978-5-699-64388-2
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Головные боли. Как победить? в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Головные боли. Как победить? в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное