- скачать книгу в электронном виде
бесплатно читать книгу Эффективные психотехники для расширения сознания автора Михаил Бубличенко

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Мы постоянно слышим разговоры о скрытых в нас огромных возможностях, о том, что используем свои способности лишь на малую часть и о том, что в наших силах «разбудить» заложенный в нас потенциал. Книга, которую вы держите в руках, состоит не просто из рассуждений об этих вопросах – она дает практические советы. Прочитав ее, вы узнаете, как можно вести направленную работу с собственной психикой.

В книге описаны такие действенные психотехники, как аутогенная тренировка, йога, медитация и т.д. Также вы познакомитесь с современными методиками работы с психикой – развивающими дыхательными психотехниками, холотропным дыханием и т.д. Вы узнаете много интересного об особых состояниях сознания, о выработке навыков релаксации и концентрации. В приложении приведены противострессовые дыхательные упражнения, техника развития восприятия для расширения сознания и др.

Информация о книге:

Автор:
Название: Эффективные психотехники для расширения сознания
Жанр: Психология, НЛП
Размер: 158 Кб
Издательство: Феникс
Город издания: Москва
Год издания: 2008
ISBN: 978-5-222-13198-5
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Эффективные психотехники для расширения сознания в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Эффективные психотехники для расширения сознания в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное