- скачать книгу в электронном виде
бесплатно читать книгу Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона автора Лотти Стори

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона – одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера.

В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. «Афонская диета» не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно – это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие.

Информация о книге:

Автор:
Название: Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона
Жанр: Науки
Размер: 436 Кб
Издательство: Синдбад
Язык книги: русский
Язык оригинала: английский
Город издания: Москва
Год издания: 2015
ISBN: 978-5-905891-46-5
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное