- скачать книгу в электронном виде
читать книгу Бегайте быстрее, дольше и без травм автора Курт Брунгардт

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм. Позный метод бега, который использует силу земного притяжения, позволяет бежать естественно, по максимуму задействуя силу земного притяжения вместо усилий собственных мышц. Эффективность методики подтверждена успехами тех, кто ее применяет, особенно на длинных дистанциях.

Теория дополнена упражнениями на принятие правильной позы бега, расслабление мышц и др.

Информация о книге:

Автор:
Название: Бегайте быстрее, дольше и без травм
Жанр: Науки
Перевод: Марина Боброва
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык книги: русский
Язык оригинала: английский
Город издания: Москва
Год издания: 2015
ISBN: 978-5-00057-392-1
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Бегайте быстрее, дольше и без травм в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Бегайте быстрее, дольше и без травм в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное