- скачать книгу в электронном виде
бесплатно читать книгу 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно автора Ирина Вечерская

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца.

Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются – почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний – например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…

Информация о книге:

Автор:
Название: 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Жанр: Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Размер: 364 Кб
Серия: Душевная кулинария
Издательство: Центрполиграф
Язык книги: русский
Город издания: Москва
Год издания: 2015
ISBN: 978-5-227-06047-1
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное