- скачать книгу в электронном виде
бесплатно читать книгу Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым автора Ирина Пигулевская

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Главные враги счастья – это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени – депрессии и стрессу. Эти два состояния – спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия – как для эмоционального состояния, так и для физического здоровья. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством. А значит, нужно знать о стрессе и депрессии все! Ведь только устранив причину, мы легко и непринужденно справимся со следствиями. Тревоги отступят, а счастье войдет в вашу жизнь.

Информация о книге:

Автор:
Название: Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым
Жанр: Психология, НЛП
Размер: 310 Кб
Серия: Советы опытного доктора
Издательство: Центрполиграф
Язык книги: русский
Город издания: Москва
Год издания: 2012
ISBN: 978-5-227-03547-9
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное