- скачать книгу в электронном виде
бесплатно читать книгу Комплексная программа похудения и подтяжки фигуры автора Ирина Чиркова

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Книга, которую вы держите в руках, представляет собой комплексную программу для приведения в порядок фигуры, состояния здоровья и самооценки. Иными словами, воспользовавшись ею, вы сможете похудеть минимум на 15 килограммов за 2 месяца. Чтобы убедиться в этом, посмотрите, как изменились формы модели, демонстрирующей выполнение упражнений. Автор книги – обыкновенная женщина с обыкновенной, совсем не модельной фигурой, предрасположенной к полноте. Она поставила перед собой задачу – доказать себе и читательницам, что можно сбросить вес, сделать фигуру более подтянутой им стройной.

Книга очень удобно спланирована, в ней расписан каждый день – что и когда кушать, какие упражнения и в какое время выполнять, как делать самомассаж, чтобы во время потери веса кожа сохраняла тугор и оставалась упругой. Кроме того, автор постаралась максимально удешевить программу, чтобы любая женщина смогла стать стройной и вернуть себе красоту тела доступными любому бюджету средствами. Попробуйте, и у вас обязательно всё получиться, нужно только начать, ведь ваше желание и наша книга – это всё, что вам нужно…

Информация о книге:

Автор:
Название: Комплексная программа похудения и подтяжки фигуры
Жанр: Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Размер: 2.74 Мб
Издательство: Книжкин Дом; Астрель
Город издания: Москва
Год издания: 2007
ISBN: 978-5-17-046284-1, 978-5-271-17843-6, 978-985-16-6336-7
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Комплексная программа похудения и подтяжки фигуры в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Комплексная программа похудения и подтяжки фигуры в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное