- скачать книгу в электронном виде
бесплатно читать книгу Фитнес-спорт: учебник для студентов автора Инесса Шипилина

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Пособие предназначено для студентов, аспирантов и преподавателей высших учебных заведений физической культуры, а также для тренеров спортивных школ и любителей фитнес спорта.

Авторы уделяют внимание всем разделам процесса подготовки спортсменов для участия в соревнованиях различного ранга. В пособии даются краткая историческая справка возникновения данного вида спорта, выдержки из правил соревнований, большой выбор акробатических элементов различной сложности. Программа тренировок с отягощениями и на тренажерах позволяет спортсменам в дальнейшем совершенствовать свое мастерство. Особое внимание авторы уделяют питанию спортсменов на различных этапах подготовки к соревнованиям, примерной диете, калорийности продуктов. Пособие оснащено большим количеством фотографий, что облегчает процесс обучения рекомендуемым упражнениям.

Информация о книге:

Автор:
Название: Фитнес-спорт: учебник для студентов
Жанр: Спорт
Размер: 12.47 Мб
Издательство: Феникс
Город издания: Ростов н/Д
Год издания: 2004
ISBN: 5-222-05194-3
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Фитнес-спорт: учебник для студентов в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Фитнес-спорт: учебник для студентов в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное