- скачать книгу в электронном виде
бесплатно читать книгу Техника самомассажа автора Илья Мельников

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Техника выполнения самомассажа проста и доступна каждому. Она складывается из от дельных массажных приемов, которые можно освоить самостоятельно. Самомассаж применяют для укрепления здоровья, профилактики многих заболеваний, а также при различных патологических заболеваниях. Его можно выполнять везде – дома в кровати после сна, за письменным столом в перерывах между работой, в лесу до или после бега трусцой, на стадионе перед соревнованиями, в бане, на пляже, в ванне. Если холодно, тело можно массировать через легкий тренировочный костюм. Самомассаж может быть частным (локальным) и общим.

Прочитав нашу книгу вы сможете самостоятельно овладеть техникой самомассажа

Информация о книге:

Автор:
Название: Техника самомассажа
Жанр: Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Размер: 89 Кб
Серия: Массаж
Язык книги: русский
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Техника самомассажа в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Техника самомассажа в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное