- скачать книгу в электронном виде
бесплатно читать книгу Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики автора Игорь Борщенко

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвратить, а главное – избавиться от боли в спине?

Предлагаем вашему вниманию сберегающую технологию восстановления здоровья позвоночника – изометрическую гимнастику доктора Борщенко. Эта методика основана на напряжении мышц в специальных эргономичных позициях и не предусматривает резких движений, калечащих позвоночник. Вам нужно лишь замирать на определенное время в специальных позах, а затем расслабляться.

Гимнастика проста и доступна, поэтому подходит всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес травму или операцию на позвоночнике.

Информация о книге:

Автор:
Название: Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики
Жанр: Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Размер: 17.45 Мб
Издательство: Астрель, Метафора
Язык книги: русский
Город издания: Москва
Год издания: 2012
ISBN: 978-5-271-44123-3, 978-5-85407-104-8
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Фантастика

Первый Мир
скачать книгу

Религия

Целительные мудры
скачать книгу

Религия

Гимнастика Бодхидхармы
скачать книгу English Grammar in Use. A self-study reference and practice book for intermediate students

Учебники, обучение

English Grammar in Use. A self-study reference and...
скачать книгу

Психология, НЛП

Замуж за успешного мужчину!
скачать книгу

Фантастика

Слепота

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное