- скачать книгу в электронном виде
бесплатно читать книгу Как избавиться от боли в суставах ног автора Игорь Борщенко

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Как вдохновляет порой легкий бег, свободный прыжок или неспешная ходьба… Но если вы страдаете болями в суставах ног, вам знакомы усталость ног и затруднение движений, то даже небольшая пешая прогулка может принести массу неудобств. Как же избавиться от проблем с суставами ног?

Уникальный и доступный изометрический тренинг доктора Борщенко поможет вам забыть о постоянных болях и восстановить здоровье суставов ног. Статическая гимнастика в изометрическом режиме, где мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях без резких движений, полностью исключает непосильную нагрузку на суставы и позвонки, что предотвращает возможность травм и растяжений. Поэтому выполнять упражнения могут даже люди, перенесшие травму или операцию на суставах.

Уделяйте изометрическим упражнениям несколько минут в день – и вы сможете добиться значительного облегчения болей в ногах, сопровождавших вас долгие годы.

Информация о книге:

Автор:
Название: Как избавиться от боли в суставах ног
Жанр: Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Размер: 5.77 Мб
Издательство: Астрель: Метафора
Язык книги: русский
Язык оригинала: русский
Город издания: Москва
Год издания: 2012
ISBN: 978-5-271-38842-2, 978-5-85407-100-0
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Как избавиться от боли в суставах ног в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Как избавиться от боли в суставах ног в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Военная литература

Все укрепрайоны и оборонительные линии Второй Миро...
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Точка боли. Уникальный массаж пусковых точек боли

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное