- скачать книгу в электронном виде
читать книгу Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века автора Гарт Гилмор

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье.

Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.

2-е издание.

Информация о книге:

Автор:
Название: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Жанр: Науки
Размер: 363 Кб
Перевод: В. Б. Розов
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык книги: русский
Язык оригинала: английский
Город издания: Москва
Год издания: 2013
ISBN: 978-5-91657-785-3
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное