Елена Усачева.

Как устроить супервечеринку!

(страница 2 из 7)

скачать книгу бесплатно

Итак, что у нас получилось? Минут сорок в запасе есть? Самое время подобрать платье, навести на лице легкий марафет, и Золушка готова к балу.

И пусть после этого кто-нибудь скажет, что чудес на свете не бывает!


Как за неделю вернуть талии стройность, сбросить пару килограмм и появиться на вечеринке во всем своем великолепии.

Всегда завтракай

Тебя будит мама, пытается посадить за стол, ты из-за него выпадаешь, успевая выпить только чашку кофе, и плетешься в школу. Ко второму уроку у тебя просыпается аппетит, ты съедаешь свой завтрак, отнимаешь плюшку у Таньки и еще прикупаешь парочку пирожков, чтобы дотянуть до обеда. А вот если бы ты проснулась на пять минут раньше и нормально позавтракала, то обеденного переедания не произошло бы, да и мозги твои настроены были бы на учебу, а не на размышления о грядущей еде.

Обед – вещь полезная

Дела, дела, дела. Уроки, секция, арт-студия. На бегу перехватила бутерброд, взяла сумку и отправилась в далекий поход. По дороге тоже что-нибудь перехватила, через час желудок возмущенно заурчал и к ужину был вознагражден двойной порцией. Если тебе себя не жалко – живи так. Но порой стоит прислушаться к советам мамы – остановись на десять минут и спокойно пообедай. Пускай без супа, но с нормальным вторым.

Все бегут…

А ты не беги. Если пережевывать пищу медленно, то и чувство сытости придет скорее, а значит, лишнего не съешь.

Правило светофора

Ученые доказали, что с тарелок синего цвета человек съедает гораздо меньше.

ЧЕМ БОЛЬШЕ – ТЕМ ЛУЧШЕ

Те же самые ученые доказали, что вредно есть редко. Пять-шесть раз в день – то, что нужно. Порции должны быть небольшими. Поэтому – ура перекусам! Лучше вместо орешков, чипсов и печенья брать морковку или яблоко. А для питья подойдет томатный сок, потому как он самый низкокалорийный.

На вечеринке хочу выглядеть хорошо, но на дорогие спа-салоны денег нет.

Спа-салон можно легко устроить и на дому.

Конечно, заниматься своей внешностью нужно не только перед вечеринкой, но и по будним дням. Но раз уж будние дни прошуршали над головой, и тебе осталось только с ужасом ждать приближения часа Х, то проведем основные спa-процедуры в сокращенном виде. Потом не забывай все это повторять пару раз в месяц – чтобы без спешки и только для себя любимой.

Во-первых, не забывай про скрабы – это такие гели с твердыми частичками, они отшелушивают мертвые клетки кожи. Если пользоваться скрабами для лица и для тела раз в неделю, то кожа приобретет заметное сияние и шелковистость.

Во-вторых, большинство полезных ингредиентов у тебя всегда под рукой. Для этого достаточно заглянуть в холодильник, а не бежать со всей маминой зарплатой в магазин за косметикой. Например, если ты во время приема ванны добавишь в воду молока, то твоя кожа станет мягче. Сок лимона в той же ванне осветлит твою кожу.

Если в скраб добавить обыкновенный сахар, то это сделает сам гель гуще, а процедуру более жесткой и действенной.

К тому же сахарный скраб – вообще писк сезона! Добавив в крем для тела немного меда, ты усилишь его увлажняющие и смягчающие свойства.

В-третьих, большинство масок для лица легко готовятся из подручных материалов. Маску подбирают под тип кожи.

Если у тебя все хорошо и ты даже не знаешь, что такое прыщи, тогда тебе нужны обыкновенные увлажняющие маски не чаще раза в неделю, а то и в две. Не стоит трогать то, что и так великолепно.

Если кожа сухая, часто шелушится, то без серьезного увлажнения два-три раза в неделю ей не жить.

Жирная, лоснящаяся кожа тоже потребует своей маски.

А вот прыщи и воспаления сначала хорошо бы показать косметологу или врачу-дерматологу. Иногда встречаются воспаления, до которых вообще никому, кроме врача, касаться не рекомендуют. Максимум, что можно сделать, это нанести что-нибудь успокаивающее. Но конкретное лечение все равно назначит врач.

В-четвертых, наноси крем на тело сразу после того, как вышла из душа, тогда эффект от крема будет максимальный. Техника нанесения – круговыми движениями по направлению к сердцу.

В-пятых, не беги сразу на улицу. Чтобы эффект от всех процедур был максимальный, нужно немного посидеть, «прийти в себя», завернувшись в теплый махровый халат и грея руки о чашку горячего чая. Тепло повысит температуру кожи, и средства, которые ты нанесла, проникнут глубже.


С моей паклей ничего уже не сделаешь.

Самое верное средство справиться с любым типом волос – это отправиться в салон. Чем дороже салон, тем качественней прическу там тебе сделают и тем мрачнее будет выглядеть лицо отца, когда ты попросишь у него на эту самую прическу денег.

Поэтому вычеркиваем все салоны и парикмахерские и беремся за дело. Для начала надо подойти к зеркалу и посмотреть на то, что имеем.

Открою тебе один секрет – волосы могут быть какие угодно: длинные, короткие, кудрявые, прямые, тонкие, жесткие – главное, они должны быть чистыми!

Итак, у тебя тонкие ломкие волосы, которые, как тебе кажется, ни за что не превратить в пышную гриву.

Такие волосы надо мыть с особой тщательностью, и хорошо бы при этом помассировать кожу головы – всем будет приятно: и тебе, и голове. Старайся избегать моющих средств «два в одном», которые утяжеляют волосы, от чего они быстрее становятся грязными. Не три волосы: такое обращение им вредит. Прополощи прохладной водой и дай им немного подсохнуть, после этого расчесывай.

Сушить волосы феном надо «против шерсти», это сделает прическу пышнее. Для более стойкого эффекта нанеси на корни какой-нибудь фиксатор – пенку, мусс или спрей.

Пей витамины! Процесс это долгий, но если не успеешь всех поразить результатом в ближайший вечер, то через месяц перемену к лучшему заметят все. Поэтому никогда не поздно начать!

Не последнюю роль в объеме играет прическа – считается, что для тонких волос идеально подходит короткая стрижка. Но если тебе нравятся длинные волосы или твоему лицу идут локоны – пускай будет так. Главное, чтобы нравилось тебе.

Но никакая прическа не спасет, если ты не бережешь свою голову. В мороз нужна шапка, в жару – кепка или бейсболка. Эта формула должна стать основополагающей для тебя! Побережешь голову и волосы, они тебе ответят хорошей работоспособностью и красотой.


Голову вымыть не успеваю, а вечером праздник.

Грязные волосы это не очень хорошо. Вид плохой, в голову постоянно лезут мысли о том, что эта самая голова того… не совсем… И руки невольно тянутся к шевелюре, отчего чище она не становится. Ты еще больше комплексуешь и уже готова зарыться этой самой головой в школьный паркет. А тут еще Светка сообщает, что сегодня хочет замутить вечеринку… Короче, караул!

Что же, самое время брать себя в руки, а вернее, за голову. Тебя спасет любой мусс, гель или лак.

Если волосы короткие, нанеси гель, встопорщи волосы и дай им высохнуть. Можно при этом воспользоваться феном.

Если волосы подлиннее и тебя так и тянет собрать их под ободок, останови себя – все эти заколки и хвосты с ободками только подчеркнут жирный блеск волос. Тебя спасет глобальная растрепанность. Собери волосы, как если бы ты хотела сделать высокий хвост, скрути их в нетугой жгут, оберни вокруг основания хвоста и заколи шпильками, оставив выбившиеся пряди на свободе. Кстати сказать, шпильки лучше держат грязные волосы, чем чистые. Волосы у корней стоит слегка начесать и закрепить лаком. Разгулявшиеся пряди можно закрепить красивой заколкой.


С длинными волосами работать еще легче. Выдели широкую, вдоль всего лба прядь волос, разгладь ее щеткой и сзади скрути в нетугой жгут (чтобы легче было закалывать), зафиксируй на затылке или на макушке (в зависимости от исходной длины) плоской заколкой.

Но если к делу с прической подойти с фантазией, то приколи к своему сооружению на голове несколько искусственных прядей, они заметно скроют твой «позор».


Хочу красивые локоны, а на парикмахерскую нет денег.

Кудри как после горячих бигуди можно сделать и дома за 25 минут. Для этого надо взять только верхние пряди волос, а нижние, чтобы не мешали, надо собрать в хвост. Оставшиеся верхние пряди надо вытянуть при помощи фена и круглой щетки. Пока волосы не остыли, накрути их на большие бигуди. Четырех штук будет достаточно. Сбрызни лаком и подожди 10 минут. После того как снимешь бигуди, разбери локоны руками. Для одного вечера тебе вполне будет достаточно.


Мои волосы не держат никакой объем!

Есть что-то в этом утверждении печальное. То есть уже заранее ты соглашаешься с поражением, а отсюда кислый вид, потухшие глаза – и, как результат, обвисшие волосы. Успех любой укладки зависит не только от твоего мастерства и средств стайлинга, но и от настроения. Недаром все бабушки советовали идти в парикмахерскую на сытый желудок – к волосам питания больше идет, да и ты довольна и умиротворена. Будь радостна, и волосы вместе с тобой подхватят твою радость. Ну а прилизанность легко убрать простым массажем волос у корней во время расчесывания.

Другой верный способ создания объема, а заодно и весьма сексуальной прически, это сушить волосы феном, наклонив голову вниз. Небрежно уложенные динамичные пряди привлекают внимание к глазам и губам.

Можно вспомнить и основное правило «вечерних» укладок – волосы должны быть собраны и подколоты. Сделай косой пробор и собери волосы в низкий хвост или пучок. При такой сдержанной прическе особое внимание уделяется сережкам и цвету лица.


У меня красивые волосы, а вот лицо, особенно глаза, явно подкачало!

На лице ничего нельзя рассматривать отдельно, мол, губы и брови – это одно, а челка и хвост – другое. Романтичная челка, прикрывающая лоб, подчеркивает глаза. И вообще, челка – это всегда немного флирт и кокетство. Потому что за модной челкой, спускающейся чуть ниже бровей, глаза кажутся спрятанными. А то, что спрятано, обязательно привлекает внимание.

Кстати, о челках. Голова вроде еще чистая, а челка уже заметно испачкалась, тем более если она у тебя прямая и касается лба.

Не надо ее каждый раз мыть. Достаточно перед походом на вечеринку сбрызнуть челку лаком несильной фиксации, и она заметно посвежеет.


Прыщи – это мое наказание, и ничего с ними не сделаешь.

Кожа – самый большой человеческий орган, поэтому места для всяких напастей на ней предостаточно. А уж лицо – это отдельная тема.

Говорят, что все эти противные прыщики – явление возрастное. Так-то оно так, да не совсем. Конечно, гормональные перестроения в твоем организме дают о себе знать, но и ты стараешься вовсю, чтобы прыщикам у тебя было уютно.

Что же делать?

Во-первых, начни очищать лицо. Умывайся утром и вечером, пользуйся специальной подростковой косметикой.


Во-вторых, свяжи свои руки за спиной или надень варежки, если не можешь сама последить за тем, чтобы не касаться лица. Ты же чуть что – сразу хвать за щеку, или трешь лоб, или чешешь нос – вот и разносишь всякие бактерии по всему лицу, да еще грязь с рук добавляешь.

В-третьих, пей побольше жидкости, до двух литров воды в день. Именно воды, а не газировки. Эту радость, как бы тебе она ни нравилась, ты должна на время забыть. А лучше навсегда.

В-четвертых, следи за своей диетой. Ограничивать себя ни в чем не надо, достаточно просто отказаться от некоторых крайне вредных продуктов. Исключи из своего рациона питания шоколад, жирное мясо, картошку фри, пережаренные котлеты, еду из «Макдоналдса», крепкие чай и кофе, все шипучие напитки, включая растворимые в воде таблетки от головной боли. Кожа тебе скажет спасибо и расцветет, но не прыщами, а здоровым румянцем.

Ну, а если месяца на эксперименты у тебя нет (хотя лицом надо заниматься не перед вечеринкой и ответственным свиданием, а каждый день), то смело топай в ближайший институт красоты и КВД (кожно-венерологический диспансер – звучит страшно, на самом деле ничего пугающего, просто именно там обитают районные дерматологи, которые посмотрят твое лицо, пропишут лекарства и направят на нужные процедуры).


Врачи и медикаменты столько стоят, что уж лучше я помучаюсь со своими прыщами годик-другой. Потом все само пройдет.

У кого-то, может, и пройдет, но лучше заняться этим сейчас, чтобы и в двадцать лет не щеголять перед парнями прыщиками на носу. Для этого достаточно подобрать правильный крем для лица. Утром умылась, нанесла крем на лицо, сбегала в школу, вернулась, снова умылась, снова крем – и уже через какое-то время ты будешь удивляться собственному отражению. А следом за тобой и вся вечеринка, на которую ты так давно собираешься.

Только крем надо подобрать правильный. Смотри, что входит в его состав.

Экстракт ромашки. Самое испытанное средство для снятия раздражения и красноты кожи. Ромашка обладает успокаивающим и противовоспалительным эффектом.

Экстракт шиповника – тонизирующее и вяжущее средство, нормализует внутриклеточный обмен.

Льняное масло – непревзойденное увлажнение, укрепляет защитные функции кожи и препятствует испарению.

Экстракт огурца – известный освежитель, делает кожу светлее.

Экстракт лимона – щедрый источник витамина С, усиливает защитные свойства кожи, способствует обновлению клеток. Улучшает кровоснабжение и освежает цвет лица.

Экстракт камелии – высокое содержание всяких витаминов от В, Е, С и до А, а значит, здорово повышает защитную функцию кожи, осветляет пигментные пятна.

Мед – помимо того, что ты станешь сладкой, у тебя исчезнет жирный блеск, сузятся поры и кожа станет светлее.

Не переусердствуй. Слишком пристальное внимание к воспалениям, много лечебной косметики, постоянное протирание кожи не пойдет на пользу, будет только хуже – прыщи расцветут буйным цветом.


Хочу длинные ногти. Это так эротично.

Не знаю, как парни, но я, когда вижу длинные ногти, настораживаюсь, потому что любое «чересчур» – это знак агрессии. И уже вторым планом проходит мысль, что девушка просто следит за собой и ногтями.

Ну и еще это говорит о том, что девушка отстала от моды. Хит сезона – короткие ногти квадратной формы со скругленными углами. Цвет – розовый, оранжевый, коралловый. Черный, синий и зеленый прибереги для вечеринки в стиле Хеллоуин.

По одежке встречают

С моим вкусом мне только одежду подбирать!

А действительно, что делать, если в школе форма, на физкультуре – треники, в театре – классический темный низ, светлый верх, а мама, которая может дать дельный совет, вечно занята. Когда же вкус вырабатывать?

Проблема решается очень просто. Следуй основным правилам. Подойди к зеркалу, подожди пять минут, пока глаз смирится с тем, что увидел, и оцени себя беспристрастно – цвет глаз, волос, кожи. По этим признакам люди делятся на четыре типа – восход, полуденное солнце, закат и нейтрал.


Восход

Глаза светло-голубые или светло-серые, темно-карие, черные, светло-карие.

Волосы пепельные или платиновый блонд, а может быть, и полная противоположность – темная шатенка без рыжины.

Кожа очень светлая или, наоборот, очень смуглая с оливковым оттенком.

Твои цвета играют и переливаются в лучах восходящего солнца. Сиреневый, густой насыщенный розовый, ярко-зеленый или желтый, цвета лепестков лютика. Оттенки холодные. Твой идеальный – белый с чуть голубоватым оттенком. А вот с оранжевым будь осторожна.


Полуденное солнце

Глаза карие, светло-карие, зеленые или голубые, но обязательно с золотыми искорками.

Волосы у тебя светлые, ты блондинка от светло-русых до темно-русых.

Кожа цвета слоновой кости, светло-бежевая или персиковая.

Старайся выбирать мягкие, теплые, приглушенные тона. Цвет кофе с молоком, ракушечный розовый, абрикосовый и кремовый. Они не очень насыщенные, но все же ярче обычных пастельных цветов. Основные украшения – золото, жемчуг, кораллы.


Закат

Глаза серые или темно-голубые, золотисто-карие, темно-карие с медовыми искорками.

Волосы золотистые, рыжие всех оттенков, каштановые или коричневые с рыжим отливом.

Кожа теплых бежевых тонов, персиковая или светлая золотисто-оливковая.

Ты не ошибешься, если выберешь цвета с горячими золотисто-медными, напоминающими закатное солнце, оттенками. Цвет гвоздики, коричневый, карамельные тона. А из холодных оттенков остановиться лучше на голубом, синем и сине-зеленом. Не отказывай себе в земляных оттенках – охра, хаки, терракот.


Нейтральные цвета

Подходят для любого типа волос, цвета кожи и глаз. Нейтральным можно назвать любой цвет, встречающийся в природе – голубой (небо), желтый (солнце), зеленый (листва и трава), а также красный, синий, серый, черный, бордовый, сиреневый. Но есть и универсальные сочетания. Например, белая рубашка и прямые джинсы или брюки создают некоторый официоз, но смотрятся всегда хорошо. Опять же маленькое черное платье еще никто не отменял. Главное, чтобы оно было по фигуре и безупречно черное. Пятна от кефира и следы пребывания на коленях линяющей кошки – катастрофа.

Всегда хорошо смотрится свитер без рукавов с высоким горлом в сочетании с широкими брюками. Платье-комбинация и длинный бесформенный кардиган. Не пренебрегайте деталями. Сейчас в моде шарфы. Чем уже силуэт, тем толще может быть шарф. И наоборот, для девушек «в теле» подойдет шарф-шнурок.

Не забывайте о водолазках. Они всегда в моде и всегда в ходу. Водолазки идут не только к джинсам, но и к юбкам, только юбка должна быть узкая. Ну и до сих пор беспроигрышным вариантом считается платье-свитер с глубоким вырезом и короткими рукавами, под которое надевается блузка. Широкий пояс и плотные колготки завершат образ.

Одним словом – сильно не экспериментируй, можешь угодить впросак. Пользуйся проверенными схемами, и ты наверняка окажешься в выигрыше.


Не могу расстаться со своими любимыми свитером и джинсами.

Давайте уже примем за факт, что живем мы не в доисторическое время, выбор у нас широк!

Идешь на вечеринку, где будут много танцевать? Разгул фантазии и страстей. Надень на себя все, что душе угодно. Не стоит особенно утепляться, потому что на танцполе будет жарко; увешиваться драгоценностями – в толкотне может случиться неприятность; надевать большие бусы, сережки и браслеты – эти монстры «оттопчут» тебе всю грудь и оттянут уши. И помни – любые украшения заменят футболки со стразами и блестками, это красиво и удобно.

Школьная вечеринка не то место, где надо показывать себя. Кто придет на вечеринку? Свои? Ты их уже сто лет знаешь! Перед кем будешь хвостом крутить? Оденься нарядно, но не вызывающе – у учителей слишком хорошая память на все, что их раздражает.

Если же у вас вечеринка вне школы, тогда долой все черное! Черный цвет одежды не для веселья. Он заметно старит и совсем не идет интересной девушке. Черный не создает загадочности, лишь подчеркивает скуку и ординарность человека.

Вечеринка дома – ни в коем случае не приходи неопрятной. Спортивные штаны не прощаются даже парням, не говоря уже о девушках. Потрать на свой костюм хотя бы полчаса, и он добавит тебе уверенности.

Правильно подобранный цвет платья может заметно улучшить настроение.

Оранжевый повышает жизненный тонус, окутывает теплом. Желтый настраивает на легкое отношение и открытость. Красный предпочитают активные и яркие девушки, этот цвет активизирует работу мозга. Синий поможет успокоить и восстановить душевную гармонию после тяжелой контрольной. Зеленый тоже успокоит. «Передозировка» черного может ухудшить твое настроение. Вечеринка пойдет насмарку.

Поединок за прекрасного принца

Звать мальчишек или не звать?

Кто придет и в каком количестве – зависит от темы вечеринки. Если у вас девичник, то парни на таком празднике будут чувствовать себя неудобно. Если вы устраиваете бал, то без мальчишек не обойтись.

Если вы мальчиков все же приглашаете, то это надо обязательно обговорить с родителями – им может не понравиться, что вы зовете парней. Если все стороны довольны, то почему бы и нет.


Самый идеальный вариант, если каждая твоя подружка придет со своим парнем – и не обидно никому, и вести себя все будут нормально. Если парень будет незнакомый, то кто-то может начать стесняться, кто-то замкнется или, наоборот, будет вести себя вызывающе, чтобы привлечь к себе внимание, вероятность ссор и конфликтов заметно возрастет.

Но все это не значит, что парней звать не стоит категорически. Помни об этих тонкостях и пытайся их заранее избежать.


Как накраситься, чтобы произвести на него впечатление.

Всем давно известно, что разным мальчикам нравятся разные девочки, а уж разукрашенные примадонны, где под слоем грима и самого лица не угадать, не только не привлекают, но и пугают.

Старайся как можно меньше использовать косметику, а особенно осторожно обращайся с тональными кремами, поскольку они разработаны не для твоей кожи, которая реагирует, как ей вздумается, а для взрослых, с которыми давным-давно все понятно. Подумай, прежде чем наносить на себя боевую расцветку ирокезов, выходящих на тропу войны. Если впереди не ждет маскарад, то тебя могут неправильно понять.

В основном косметика направлена на то, чтобы незаметно скрывать твои недостатки. Ты же почему-то стараешься показать, что в принципе пользуешься косметикой, поэтому и кладешь ее слишком много. Будь со всем этим осторожна. Немного теней, тушь для ресниц, блеск для губ, рассыпчатая пудра на щеки и легкий румянец на скулы. Все должно быть естественно, а не чересчур.


О чем еще можно говорить? Ну, учителя… Ну, знакомые парни… Ну, выпендрежница Наташка…

Ха! Говорить можно о чем угодно! Для этого достаточно открыть первый попавшийся номер любого научно-популярного журнала. От «Вокруг света» до «Наука и религия». Интересного там пишут – тьма, только успевай удивляться. Вот этими-то знаниями и можно поделиться с друзьями на вечеринке. Только будь осторожна – не во всякой компании это «покатит».

Здесь представлен ознакомительный фрагмент книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста (ограничение правообладателя). Если книга вам понравилась, полный текст можно получить на сайте нашего партнера.

Купить и скачать книгу в rtf, mobi, fb2, epub, txt (всего 14 форматов)



скачать книгу бесплатно

страницы: 1 2 3 4 5 6 7

Поделиться ссылкой на выделенное