- скачать книгу в электронном виде
бесплатно читать книгу Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь автора Джоэл Фурман

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Даже если благодаря диете вам удается избавиться от нескольких килограммов, обычно в течение двух лет вес возвращается, и нередко в еще большем количестве. На самом деле всего менее чем двум людям из тысячи удается успешно снизить вес при помощи диеты и сохранить его в таком состоянии на всю жизнь. Для остальных же постоянные колебания веса и резкие изменения рациона питания опасны и могут привести к увеличению риска возникновения сердечно-сосудистых и других заболеваний. Другими словами, в погоне за узкой талией мы буквально убиваем самих себя.

Многомиллиардная индустрия диет с ее модными программами дает нам лишь краткосрочные преимущества в ущерб долгосрочной перспективе нашего здоровья. В новой книге Джоэла Фурмана рассказано, как вырваться из этого порочного круга раз и навсегда. В основе его методики революционный план питания, а также уникальные и при этом несложные советы, благодаря которым вес падает, а заболевания отступают раз и навсегда.

Информация о книге:

Автор:
Название: Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь
Жанр: Политика
Размер: 1.27 Мб
Перевод: А. Р. Кутдюсова
Издательство: Эксмо
Язык книги: русский
Язык оригинала: английский
Город издания: Москва
Год издания: 2015
ISBN: 978-5-699-74101-4
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное