- скачать книгу в электронном виде
бесплатно читать книгу Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней автора Джиллиан Майклз

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?

Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру!

Эта книга поможет вам:

– определить тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный окислитель?) и составить план питания, который подойдет вам;

– освоить ментальные техники, которые повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе;

– развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость;

– добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали;

– получить тело, которого вы заслуживаете.

Информация о книге:

Автор:
Название: Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Жанр: Науки
Размер: 13.76 Мб
Серия: Сам себе тренер
Перевод: Д. Удовиченко
Издательство: Эксмо
Язык книги: русский
Язык оригинала: английский
Город издания: Москва
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-699-79248-1
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное