- скачать книгу в электронном виде
бесплатно читать книгу Продуманный тренинг автора Андрей Макурин

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Цель этой книги – дать ответ на все возникающие у вас вопросы, касающиеся тренировочного процесса. Непрекращающиеся поиски уникальной и безупречной программы тренировок останутся в прошлом. Уверенность в своих действиях в зале всегда теперь будет вашим главным сопутствующим качеством. Продуманный тренинг принесет положительные, радующие вас результаты, что поднимет самооценку и уверенность в себе в повседневной жизни.

Эта книга – полное и подробное руководство к действию для людей, желающих самостоятельно научиться разбираться во всех тонкостях тренинга на достойном уровне и обладать всеми необходимыми знаниями для разработки своей индивидуальной программы. Опираясь на факты, изложенные в данном издании, и руководствуясь всеми полученными знаниями, вы будете уверенно продвигаться к намеченной цели без риска заработать перетренированность, или, что еще хуже, серьезную травму.

Информация о книге:

Автор:
Название: Продуманный тренинг
Жанр: Спорт
Издательство: Спорт и Культура – 2000
Язык книги: русский
Город издания: Москва
Год издания: 2010
ISBN: 978-5-91775-007-1

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Продуманный тренинг из библиотеки на данный момент нельзя. Размещение запрещено автором или издательством.

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Детективы

Личные мотивы
скачать книгу

Спорт

Славяно-горицкая борьба. Изначалие.
скачать книгу

Военная литература

Четыре с лишним года. Военный дневник
скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

Моя война. Чеченский дневник окопного генерала

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное