- скачать книгу в электронном виде
бесплатно читать книгу Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов автора Андрей Липень

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Ни для кого уже не секрет, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А упражнения, выполняемые беременной женщиной, приносят пользу сразу двоим – маме и ее малышу.

Йога позволяет будущим матерям сохранить хорошее самочувствие на протяжении всего дородового периода, минимизировать проявление токсикоза, контролировать вес и, конечно же, родить здорового ребенка. Восстановление после родов у женщин, занимающихся йогой, также проходит гораздо быстрее и легче.

В этой книге полезные рекомендации будущим мамам даст опытный инструктор по йоге Андрей Липень, автор книг «Простая йога. Лучшие упражнения для женщин», «Простая йога для позвоночника и суставов» и «Детская оздоровительная йога».

Информация о книге:

Автор:
Название: Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов
Жанр: Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Размер: 2.1 Мб
Издательство: Питер
Язык книги: русский
Город издания: СПб.
Год издания: 2009
ISBN: 978-5-49807-056-8
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное