- скачать книгу в электронном виде
бесплатно читать книгу Рельефный пресс за 3 месяца автора Алексей Толкачев

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Бонусом книги является авторская методика личной мотивации и борьбы с ленью.

Прочитав книгу, вы не только научитесь правильно заниматься спортом, но и, четко следуя программе тренировок, гарантированно получите красивый пресс без использования запрещенных препаратов (стероидов), которыми часто пользуются спортсмены. Специально для вас авторы разработали систему питания и практических занятий для каждой категории мышц.

Хотите быть здоровыми и красивыми? Читайте!

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Информация о книге:

Автор:
Название: Рельефный пресс за 3 месяца
Жанр: Спорт
Размер: 2.21 Мб
Издательство: Питер
Язык книги: русский
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2012
ISBN: 978-5-459-01104-3
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Рельефный пресс за 3 месяца в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Рельефный пресс за 3 месяца в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное